说到精彩的爱国动作片，最先想到的就是《战狼2》和《红海行动》，这两部影片都获得了极高的票房，口碑也非常好。《红海行动》的剧情要更震撼一些，影片中也有感人的战友情，很多观众看到那个喜欢吃糖的“石头”去世时，都痛哭不止。

这部电影拍摄周期太长，条件又非常的艰苦，很多女演员都推掉了片约，海清也因为骨裂和臭虫咬烂脸想要回家。而剧中唯一的女队员“佟莉”的扮演者蒋璐霞却坚持下来了，一个女星为了拍戏剃光头，穿沙漠，走戈壁滩，是得有多拼啊，同剧组的工作人员都非常佩服她。

但要说剧组里最辛苦的，应该就是武术指导凌志华了，他负责所有演员的动作指导，这位50多岁的老人家还经常要亲自上阵教演员摆动作。不抽烟不喝酒每天还要锻炼身体的凌志华，却在2019年5月27日猝然长逝了，没有任何的征兆，晕倒后就再也没有起来。

得知凌志华的死讯后，张译哭着发微博悼念“感谢你对我这个瘸子的关照，来世再合作”。凌志华生前待人非常有礼貌，而且尽职尽责，他的死讯让所有人都感到难过，愿他天堂安好

疾病离我们并不远刚刚过去的5月，一个陌生的名字上了微博热搜：毛军华，这个年仅41岁的蚂蚁金服总裁助理，2019年5月1日因病离世。毛军华2016年加入蚂蚁金服，是投资者关系负责人，公开资料显示，毛军华2002年毕业于清华大学，获得经济学硕士学位，并曾获得巴黎工程师学院工商管理硕士学位。他的好友纷纷发文哀悼，感叹天妒英才。

在所有同事与朋友眼中，毛军华的成就都是硬拼出来的，在中金公司，晚上10点人都要下班了，他反而来公司继续加班，毛军华在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。后来被查出淋巴癌，41岁，是一个人事业上最黄金的年龄，却猝然离世，难免让世人惋惜。

我们总说人生就是应该奋斗，而实际我们的身体远远没有自己想象中强大。不要再欺负自己年轻了，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。在病魔面前，我们终究都是弱者。我们能熬得过生活的苦，可是身体却熬不过病痛的折磨。

生命就是这般脆弱，有时候，一场小病会拖成一场大病，而一场大病，会演变成一次命运的巨变。

你知道这些关于健康的大数据吗？白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每天约有10000人确诊癌症；中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%……当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。

有时候，生命可以很坚强，也很多时候，生命却真的很脆弱，身体是你最后一张底牌，别拿它去赌明天，它赌到的可能是你再也没有明天。用透支生命打拼来的事业有成，真的买不了健康这张单，永远不要心存侥幸，我们欠下的健康债迟早有一天都是要还的。

2019最走红的一段话健康不是第一， 而是唯一！！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？这个世界，真的会狠狠惩罚，不好好照顾身体的人。