没人会为你的健康买单，除了你和你的家人。在最新一期的《鲁豫有约大咖一日行》中，一向积极乐观的刘德华，却自曝了脆弱的另一面。2017年，刘德华在泰国拍摄广告期间，不慎从马背摔下，造成极其严重的盆骨撕裂。刘德华一度认为自己再也无法站起，以至于康复两年多了，依然时刻伴随着深深的心理阴影，有了创伤后遗症。他说：“我这里（心理）有问题，现在什么都怕。”

这个曾经天不怕地不怕的“拼命三郎”，开过飞车、跳过高楼、生病受伤都从没眨过眼的硬汉，这一次真得“认怂”了。刘德华坦言自己开车也怕，坐飞机也怕，拍动作片也怕，现在无论做什么总是有种莫名其妙的恐惧。鲁豫追问他：“你在怕什么呢？”刘德华毫不犹豫地说出了一个字：“家。”

的确，人过中年的刘德华，早就不是曾经那个可以为了工作奋不顾身的“孤胆英雄”，他的肩上扛着的是一个家庭的命运。刘德华说，这一场伤病对他来说可能是“天意”。他是不幸的，也是幸运的。让他终于有时间可以好好研究一下，未来的路该怎么走。

“以前真是太冲了，所以应该停下来，想一想也好。”于是，我们可以看到这几年，刘德华已经在不断减少自己的工作量，把更多的时间和精力留给了自己的家人。媒体上的新闻经常爆料的也不再是刘德华在片场忙碌的身影，而是他接送孩子上学放学，陪着妻子吃饭逛街的岁月静好。

哲学大师斯宾诺莎有一句名言：“保持健康是做人的责任。”

人到中年，健康很贵。健康是自己的，也是你最爱的家人的。有了健康，才能陪伴孩子成长；有了健康，才能陪伴爱人白首；有了健康，才能陪伴父母到老。摧毁一个中年人，生一次病就够了中国人造字颇有深意， “忙”字拆开就是“心亡”。你越忙，人生就越容易走向毁灭。我们从来不否认，生而为人，需要奋斗。

可如果一定要付出健康和生命的代价，那便是对自己和家人的不负责。尤其是人到中年，上有老下有小，如果失去了你，对于一个家庭而言，就好比打开了一扇通往深渊的门。

每一年，我们都听说过无数个猝死、患病的新闻报道。五一劳动节那天，有着锦绣前程的蚂蚁金服总裁助理毛军华，因病去世，年仅41岁。从他本人以及其友人的朋友圈，不难发现，在他身上你能看到一个大写的“忙”字。职场对于毛军华来说就是生死相搏的战场，加班熬夜早已是家常便饭。

36岁的华为工程师齐智勇，在开车时突然觉得头痛想要休息，把车停下来后，整个人就失去了意识，然后开始呕吐。送到最近的医院，拼命抢救仍于事无补。优秀的工程师撒手人寰，留下没有工作没有收入，独自带着两个孩子的妻子。从2017年1月，到2018年10月，22个月都没有休假回家。直到离世，还剩余33天的年假……

还有知名的创业者，比如春雨医生创始人张锐、大特保创始人周磊，他们都是在人生的高潮中，生命戛然而止，让人惋惜。北京卫视《档案》栏目，曾经曝光过央视主持人罗京在去世前的一段遗言。2009年5月29日，在进行过两次骨髓移植手术后，医护人员、罗京的妻儿，还有朋友在病房为其庆祝48岁的生日。

生日歌后，罗京一一谢过在场的所有人。他感谢妻子的付出和操劳，他让儿子要好好听话，他感叹自己的生命岌岌可危，对不住父母，过程中他数度哽咽，难以成声。他甚至对妻子说：“继红啊，我今后没办法再陪你去看大海了，儿子的家长会我也……”

你很难想象这位26年零差错，即使生病也坚守岗位，手持中国播音主持“金话筒终身成就奖”的男人，会在生命的尽头充满了悔恨。这世上，有人替你开车，有人替你花钱，但没人替你生病。

什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是健康。罗京去世后，妻子刘继红曾经说过：“这个家垮了。”健康的身体，是一个家庭最宝贵的财富。失去了它，一切都只是空中楼阁。

对于公司来说，你随时可以抛弃，但对于家庭来说，你却是无可替代。茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”可现实中，命运又曾饶过谁。

生命里，最珍贵的是什么？“写字楼里如青楼，不许楼里见白头。”对很多中产来说，话虽残酷，但是真实：1、公司不是你的，只是你打工的一个地方；钱被它们挣走了，命却是你自己的！衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力！

2、对自己的工作稳定性，别过于乐观！长江后浪推前浪，一代更比一代强。这个世上，没有一个可以干一辈子的公司，没有一个所谓的铁饭碗！不要把公司想的过于人情味，也不要把自己看的多么多么重要，老板眼里绝对不容许负资产的存在，哪怕是成本有点高的正资产。

3、对自己未来的财务状况不要过于乐观！负担过多的债务而没有保障，不是心大，而是在透支家庭的幸福。当有稳定的工作时，房贷、车贷等银行债务可以按时偿还，孩子上学、父母养老、日常开支等都可以照常运转，但如果一旦发生意外、疾病或者失业，经济收入戛然而止时，对于家庭来说就是灾难。

2、给自己和家人购买充足保险，准备一条绝对稳妥的后路：意外险——为意外伤残和生命价值买单；重疾险+医疗险——为大病重病买单；寿险——为不论意外还是疾病导致的全残和生命价值买单；养老险——为高品质的晚年生活买单；教育金——为子女确定能享受教育的权利买单！