我的养老我做主鑫福年年发布会你想过你的寿命是多长吗？提问：您想过养老的钱从哪来吗？您想过未来的养老生活吗?二十大报告解读｜中国老龄科学研究中心副主任党俊武：长寿时代无局外人，要避免“老后被动”伴随长寿时代到来，要保证老年的生活质量，往往取决于每个人年轻时候的准备。根据联合国认定标准：65周岁以上老年人占比超过14%即为进入“深度老龄化”社会。20年七普调查结果公布：我国老龄人口占比已达13.50%，即将进入全面深度老龄化。

※数据来源：国家统计局第七次全国人口普查公报（第五号）中国的人口结构:老龄化加速根据预测，2010年-2050年间老年人口每年增加额约600万，到2050年中国60岁以上老年人口将达到4.8亿，几乎占全球老年人口的四分之一，是老年人口最多的国家。数据来源：《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》、国家统计局（亿人）65岁及以上老年人占总人口比重（%）人口普查国家统计局发布：2022年末全国人口14.11亿人，比上年末减少85万人，61年来中国人口首次负增长！

具体看，2022年全年出生人口956万人，死亡人口1041万人，人口自然增长率为-0.60‰出生率逐年下降决定了未来新生劳动力供给持续减少，抚养比和劳动力价格机制也会剧变中国的人口结构:出生率下降，抚养比越来越低拿着过去“多子化家庭模型”或今天的雇工成本考虑未来的养老规划都注定会失败应对政策1：三胎政策2016年根据相关法律规定，国家于2015年12月27日通过了《关于修改〈中华人民共和国人口与计划生育法〉的决定》开放二胎政策，自2016年1月1日起施行，2021年8月20日，全国人民代表大会常务委员会会议表决通过了关于修改人口与计划生育法的决定，修改后的人口计生法规定，国家提倡适龄婚育、优生优育，一对夫妻可以生育三个子女来应对人口老龄化，然而年轻人的生育意愿逐年走低。

应对政策2：延迟退休缓解养老金不足*社科院《中国养老金精算报告2019-2050》报告养老金的累计结余将于2035年耗尽，延迟退休可以推迟基金累计结余耗尽7年，延迟至2042年应对政策3：延长养老金的缴纳时间目前我国最低养老金缴费年限15年，考虑延长到25年从国际经验来看，日本养老金缴纳时间是25年，英国需缴满30年才能全额领取养老金。年老的你每分钟都会惩罚年轻时没做好准备的你！《中国老年消费习惯白皮书》：老年人的日常消费主要集中于娱乐社交、疾病管理、养生健康及日常生活四个方面《报告》根据普华永道思略特等基于1000余位各省市老年群体的市场调研信息发1个“普通”老人的养老账单第三阶段：医疗介护养老期（80岁以后）。

第一阶段：活力养老（60-70岁）第二阶段：定居养老期（70-80岁）食品餐饮：3500元/月日用品：500元/月服装配饰：500元/月交通通讯：500元/月假设活到90岁养老需要432万！娱乐社交疾病管理日常生活疾病诊疗：200元/月健康体检：100元/至少要准备多少养老金才够用？目标养老金=期望每月生活费用*12月*生存年限养老金缺口=目标养老金-目前已有储备养生健康将来的生活好不好，看你财富有多少？养老规划的本质不是存钱，而是锁定终身的收入能力；不是此时有一大笔钱在手，而是未来有很多笔钱等你。央行准备金下降银行存款利率下降理财产品收益下降国债票面利率下降养老靠什么渠道？现象背后看本质：社会资金趋向避险！