1锦玉人生成人版（养老篇）2三三法讲养老何为幸福？31、提问开场，全场互动，问大家何为幸福，创造一个美好的愿景，在这个愿景里想要什么样的生活；洞房花烛夜金榜题名时初为人父母乔迁新居时幸福养老时人生最幸福的五大时刻1、通过互动总结人生的五大幸福时刻，引起共鸣，进而重点导出课程主要内容——幸福养老；2、互动形式沟通什么是幸福养老，引申接下来的话题；养老不是为了活着，也不是为了活得更长，而是为了活出价值活得幸福。1、总结养老的最终意义，扣题幸福养老！活得幸福，何为养老幸福？人生状态时间向上向下向往稳住幸不幸福看状态1、重点通过一张图讲解何为养老幸福，通过横轴时间和竖轴人生状态展开该图示，讲解人生向上的状态是幸福，如果不能持续向上也得稳住人生的状态保持幸福。

2、抛出老到底是什么状态“老”是什么状态幼年壮年老年能不能“老”就是“逆境”1、通过图示讲解老是什么状态，通过图示讲解人生从幼年到壮年到老年的过程，幼年到壮年是从不能到能的过程，是人生的顺境期，并且有父母的庇佑；壮年到老年是从能到不能的过程，身体机能下降的过程，相较于幼年到壮年是人生状态的下降期，不能出现任何差错，稍有差错就是人生的逆境；养老的幸福是规划出来的凡事预则立，不预则废； ——《礼记.中庸》居安思危，思则有备，有备无患；——《左转》养老的幸福=正确的预见+充分的准备1、总结以上内容，导出养老的幸福=正确的预见+充分的准备；也就是幸福的养老就是“预”和“备”；透过当下看三化1、如何预备，要先了解一下当下养老的形式，导出养老三化的现状-长寿化、老龄化、少子化；2007活得比想象的长。

Fiquer1：自20世纪中期以来，寿命一直在稳步增长出生人员预期寿命资料来源：【英】琳达.格拉顿等《百岁人生》本页讲授要点：1、重点开始讲解长寿化，通过权威数据与大家互动不同年龄段的出生人员的预期寿命，并且让大家找出自己的预期寿命；分析图示，总结规律，告诉大家每增长10个年龄段预期寿命增加3岁左右；7%14%20%达到7%进入老龄化社会达到14%进入深度老龄化社会达到20%进入超级老龄化社会根据联合国《人口老龄化及其社会经济后果》确定的标准当一个国家65岁以上的人口比例1、本页重点讲解老龄化：通过权威数据分析老龄化社会标准，重点强调65岁以上的人口比例的数字及对应的老龄化社会标准；七普数据显示。

中国60岁及以上老龄人口已超2.64亿人， 占全国人口比重达 18.7%；其中 ，65岁及以上老龄人口超1.90亿人， 占比达13.5%. 全球每4个老年人中就有一个中国人，老年人口数量将长期保持世界第一位单位：亿人老龄化趋势1、通过七普数据强调中国的老龄化社会阶段，突出中国65岁以上人口占比13.5%，马上步入深度老龄化社会；2、再将未来的老年人数量做预期，突出养老形式的严峻性。

位于上海中心城区的静安区老年人口的占比更已高达41.5%2050年80岁以上老人数量将翻两倍2035年北京老年人口将达成700万进入重度人口老龄化社会1、重点指出这不是想象，已经有一线城市步入深度老龄化阶段，讲解上海及北京的严峻形势；中国未富先老65岁及以上人口占比从7%到14%所需时间1、讲解不同国度进入老龄化的进程，美国用了72年可以有充足的时间准备养老问题，中国仅用24年时间，加上人口的大幅下降，根本没有时间准备，国家压力巨大；少子化趋势新一代年轻人数量减少，老年抚养比的增加，加剧了这一代年轻人的养老压力。本页讲授要点：1、本页重点讲解少子化：通过生育率图讲解人口的下降趋势，重点指出2022年的出生人口及全年的死亡人口，突出人口的负增长。