打工人别再“透支生命”数据显示，我国每年有50万人因心脏原因猝死，抢救成功率却不到1％；猝死现象越来越频繁，并且呈现年轻化趋势！生活不规律的人，如今，猝死已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也开始加入猝死队伍。而在这支“猝死队伍”中，绝大多数都是不注重生活、饮食和作息的人，他们往往爱吃高胆固醇、高热量食物，大量喝酒、吸烟，工作压力大，经常加班熬夜，还不重视体检。十大猝死高危行业人员

    相信许多人看过某些网站总结的“十大猝死高危行业”，虽然我们不能完全对号入座，但这也提醒这些行业的人要注重健康。“十大猝死高危行业”分别是：广告人、医护人员、网店店主、IT工程师、媒体人士、警察、一线工人、学生、演艺明星、运动健将。患有以下疾病的人本身患有高血压、高血脂、糖尿病、肾脏病、冠心病的人，出现猝死的概率比正常人要高。此外，心脏射血分数过低者、心力衰竭者、有严重室性心律失常史者、有心脏性猝死家族史者等人群出现心源性猝死的几率较普通人高。猝死高危人群有哪些？猝死发生前，身体一般会出现以下细微信号：

     如：胸痛、心悸、胸闷、头痛、气短等，而且心跳不规律，容易失眠。在这个时候，如果还继续大量耗费脑力和体力，就容易诱发心肌梗死，导致猝死的发生。了解猝死的细微信号从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。每天保持充足的睡眠；清淡、低脂饮食；戒烟、戒酒；适量运动，改善身体健康，培养心肺功能；保持良好心态，减轻压力以及避免焦虑抑郁的出现；注意培养个人的兴趣爱好，当压力来临可以通过兴趣爱好把它抵消。预防猝死，从生活中点滴开始，作为家庭里面的顶梁柱，我们都面临着各项支出承担着家里的财务重担，一旦发生重大意外或者疾病风险，想想整个家庭会面临什么？如果不做风险管理，必须做危机处理。趁现在我们身体健康、年龄符合，尽快建立风险保障，把可能的风险转嫁出去。

最好是买份保险兜个底，如果确实工作强度或者性质导致的身体素质比较差，那建议还是提前做好防范，给自己和家人来个兜底策略——准备一份保险。这样万一当不幸降临的时候，有个备选方案，家庭不至于因为患大病而背负过大的经济压力！减轻压力，从兜底入一份保险开始重磅上市-从全到精 保障精准，优化中症保障责任，给付50%基本保额轻中症豁免保费，彰显人性关爱“模块化”定制概念，保险责任任你选太平福禄御禧终身重大疾病保险，打造定制化健康保障共担疾病风险“抗疫组合拳”同时暖心来袭，精准保障10种心脑血管专项特护保障，超强防护，精准狙击15种高发特定疾病高性价比，小投入撬动大保障，太平附加福禄相伴特定心脑血管疾病保险精准狙击高发疾病，减少经济压力，太平附加福禄相伴特定疾病保险在无法避现代高压生活的情况下，买一份保险即使发生了不幸也会给家人留一份保障，打工人买保险是规避风险的明智选择
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