“人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者，皆有所养”。是当下社会现实问题的温情诉说，30年前，20年前，10年前，新政计划生育好，政府来养老，计划生育好，政府帮养老，养老不能靠政府，先养老并轨，后延迟退休，我们老了怎么办?政府宣传口号看养老变迁，人口老龄化社会的进入，各国进入老龄化社会的用时，中国的老龄化速度最快，老龄化严重，未富先老挑战中国。

未富先老，给社会、给我们每个人带来的最大问题便是如何养老?先进入老龄化的日本如何养老？如果有一天做不动了，谁来照顾？发达国家的今天就是我们的明天，我们必须提前做好养老规划，普通家庭要支出多少养老费用？计算方法：算一算家庭民生账本，所谓养老金=退休后每月基本消费×12×估计退休后生活年数，退休后每月基本消费=现在每月消费×（1+每年物价上涨率）的N次方，N=退休年龄-现在年龄。

举个例子：如果你的年龄是30岁，30年后退休，至少退休后在生活20年，假设现在每月基本消费3000元，每年物价上涨率5%，年利率3%。退休后的每月基本消费=3000×4.322=12966元（4.322是根据30年来累计物价上涨率计算得出，即1.05的30次方。）退休后再生活20年所需要养老金总额=12966×12×20=3111840元，年平均15.56万元，普通家庭要支出多少养老费用？