他接着说：“这不是普通的日记，是50年来，我每天4点起床坐禅后所记的‘光明日记’，记下的都是奋发向上或快乐、感恩的东西。正是这些文字激励着我，不断地与命运抗争，让我再次改变命运。”后来根据这些日记，和田一夫出版了自传——《不死鸟》。

金玉良言：无论身处顺境，还是逆境，都不能安于现状。所谓生于忧患，死于安乐。顺境时，登高望远，给自己创造挑战命运的机会；逆境时，不低头，不认输，与命运抗争。