信心大本营

     ---课程结构及操作要点

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课程纲要

课程结构解析

操作要点提示

操作注意事项

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课程目录

导论

真我风采(挫折应对训练)

信心大本营

总结

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授课方式:奖授、游戏、活动、体验

授课目的:学会应对挫折; 建立信心，强化信念;

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课程结构解析

真我风采

   曾经的往事

   挫折后的心理调节

   我与挫折共成长

   壮志凌云对挫折

信心大本营

   对错大比拼

   不,可能

   6

课程结构解析

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课程结构解析

8

课程纲要

课程结构解析

操作要点提示

操作注意事项

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“真我风采--曾经的往事” 要点提示

课前导论铺垫到位

先释放情绪，再解决其它心理问题

语速语调把握到位

心态沟通到位

音乐配合到位

感情投入要深

做到简单，易懂，深入，条理清晰

挫折回忆表（下发附件1）,活动中播放轻音乐《仙境3》

写给朋友的一封信（下发A4纸）,活动中播放轻音乐《仙境1》

自我对话（下发A4纸）,活动中播放轻音乐《绿袖子》

故事分享:鸡蛋\石头\皮球的故事

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讲师引导，自我挖掘

通过练习，导出挫折

通过分享，心理平衡

学员多思考多分享

从感性回归理性

讲述或找学员朗读邓亚萍的故事,下发挫折思考表（附件2）,在做练习时播放轻音乐《安妮的仙境》

“真我风采--挫折后的心理调节”                       操作要点提示

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强调外在和自身原因

着重强调改变自身才能改变状态

在改变自身原因中找到行动目标和方向

分享发表强化挫折产生时的思维习惯

撑握学员参与度

发挫折学习卡（附件3）,在做练习时播放《我的未来不是梦》

“真我风采--我与挫折共成长”                       操作要点提示

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用好案例找出优点

分享发表增强意识

音乐配合到位

气氛调节到位

总结精练、深入

学员快速阅读华人首富的故事,下发学习资料成功人士特点总结（附件4）,播放《钢琴》

学习和填写附件4时播放轻音乐，发放彩笔，大白报纸，发

  表后张贴在培训会场内.

“真我风采--壮志凌云对挫折”                       操作要点提示

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“真我风采”操作注意事项

正确的思想、态度及思维

应对挫折的方法

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“信心大本营” 操作要点提示

内容纲要：释放情绪，正确认知，掌握方法，建立自信，强化信念；

讲解方式：讲师引导，学员自我挖掘；

操作方式：引导、练习、自我探索、分享、总结；

操作原则：做到简单、易懂、清晰、

   深入、有效。

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“信心大本营--对错大比拼活动”操作注意事项

桌椅摆放得当(桌子根据场地的大小和人数调整为弧形，原则中间留有较大的空地)

发放卷子要严肃认真(发放考试卷附件5)

给每人发放A4纸2张（撕纸一次，总结一次）

注意“考场”纪律

严格执行活动规则

注意活动安全性

注意引导及总结

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课程操作重点、难点

曾经的往事