前段时间，知名主播薇娅录制了一个视频，里面的对话让我感触良多。“你今年去体检了吗？”“不敢去。”“为什么？”“就想着不去检查就没病呗。”听来觉得好笑，却戳中了大部分人的软肋。

 薇娅在视频中表示，自己以前也是这样。“但是过了35岁，我开始下意识地提醒自己和身边人，给自己喘息的时间，适当运动，把所有事情排在健康后面。”

人到了一定年纪，越发觉得健康的重要。因为人到中年，活的不是自己，而是责任。作为家里顶天立地的支撑，一旦哪一天不幸降临，落到家人头上就是一座山。真的就像网上流行的那句话：摧毁一个成年人，一张体检报告就够了。

周西曾在《超级演说家》这个节目中，分享了自己患癌的故事。这个26岁的姑娘，在最好的年华里，拼命工作、努力上进，有爱她的家人，有喜欢的男孩，生活正在蓬勃地展开。

然而，命运却跟她开了一个巨大的玩笑。“这个周一的凌晨三点，我拿着我的报告单坐在空无一人的医院走廊上，一下子瘫倒在椅子上，脑海里只有一个字：癌。”

她开始认真地回想自己过去一整年的状态：“我几乎没有在当天睡着过，熬夜到一两点甚至凌晨都成了家常便饭；我好像永远也放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不下我的工作。”

周西的状态，何尝不是我们大多数人的常态。很多时候，我们仗着年轻，心存侥幸，却不知那些经年累月透支的健康，早已在暗中标好了价格。这个世界上，没有如果，只有后果。

可能有很多人告诉你，要给家人好的生活就要狂奔，但却少有人提醒你，狂奔的前提是保证身体健康。身体才是革命的本钱，这句话我们听到腻了，但真正在意的人，又有几何？要知道，我们的家人都不希望我们用健康和生命，去换取更高品质的生活，那样太不值得。

要知道，一个年轻生命的结束，对于一个家庭而言必定是残酷的。家人不但要承受精神上的“奔溃”，而且就此失去家庭经济来源，这是双重的打击。

要知道，再强的巨人都会有倒下的一天。每个人都应该思考：如果有一天自己倒下了，有谁可以帮我们守护家人，延续这一份爱？如果有一天，自己真的病了，赚来的钱都给了医院，这又值不值得呢？