坐地铁上班，高峰期人满为患，有人边刷着短视频边大声外放，你暗暗皱眉：真没素质！不抱怨才能发现更多美好，早上起床，无意中朝窗外一看，艳阳高照，你不禁说了句：这倒霉天，热死了！经过一个公园，看着地面上散落的垃圾，你忍不住发牢骚：怎么没人清理？日复一日琐碎的生活中，平凡如你我，都曾有过类似抱怨的时刻。如果你愿意抱怨，你会发现周围可以抱怨的人和事很多：烦人的交通、八卦的同事、刻薄的上司、难缠的客户、飙升的房价……然而，抱怨与否，其实只是一种选择。走进一个公园，有人皱着眉说这里又脏又臭，有人却欣喜于鸟语花香，为什么？原来，第一个人进去以后发现公园里有很多狗屎，于是他把注意力全部放在了狗屎上，结果只看到公园的肮脏。而另一个人虽然也看到了狗屎，眼睛却总停留在那些美好的风景上，尽情去感受自然与生命的美好。它并不完美，但只要用心发现，它的美好无处不在。这个公园，就象征着我们的世界。

直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗”？看过一个小故事。有个太太，多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子”。所以，在抱怨之前，先擦亮自家的窗户，掸掉心灵上的灰尘，才能看见更多生活中的美好。原来，是这位太太自家的窗户脏了。那些只知道抱怨的人，就像这位太太一样，透过一扇带有污垢的窗去看周围的人和事，看不到眼前的无限风光，这样他们自然也就不会懂得去享受生活当中的美好。在他们60年的婚姻中，“不抱怨”可以说是婚姻保鲜秘诀之一。

不抱怨是提升幸福感的秘诀，钱钟书和杨绛的爱情，不仅跟爱好与物质无关，甚至跟名节与面子无关，真正做到了惘论世人，只求本心。钱钟书虽是学问大家，却常自叹“拙手笨脚”。他不会打蝴蝶结，拿筷子就像小孩一样乱抓一通，连左右脚都分不清。杨绛怀孕住院时，一日，钱钟书前去照顾，结果他苦着脸对杨绛说:“我又做坏事了，我打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了。”杨绛没有生气，反而安慰他:“不要紧，我会洗的。”“可是那是墨水啊。”“墨水也能洗的。”而钱钟书回家后，又不小心砸了台灯，门也给弄坏了。杨绛皆不生气，只说“我会修的，不要紧”。在他们的世界里，一个犯错，一个包容；一个做坏事，一个说不要紧。面对“笨手笨脚”的丈夫，杨绛心态很平和，主动扛起了“丈夫不会的我来做”的大旗，而不是一味抱怨自己嫁人看走眼了。

杨绛曾说：“我一生最大的功劳，就是保住了钱钟书的淘气和那一团痴气，让钱钟书的天性没有受到压迫，没有受到损伤。”她呈现给钱钟书的，永远是那个灿烂的妻子。在杨绛的包容大度下，一家三口的生活有滋有味，满满都是幸福的味道。好的家庭，就是要赶走抱怨。夫妻之间、家人之间，多一些包容和理解，才能营造出更好的婚姻和家庭。走过一个世纪的杨绛先生，一生优雅，宠辱不惊。即使经历特殊时期的迫害，她依然乐观淡然：被分配打扫厕所，她将厕所擦洗得焕然一新；被剃了个“阴阳头”，她连夜给自己做了一顶假发……80多岁高龄，先后失去女儿和丈夫，可谓人间大恸，但她并未因此消沉，晚年依然笔耕不辍，悉心整理钱钟书留下的学术遗物，继续享受他们不老不死的爱情。抱怨是人之常情，但是，真正乐观坚强的人，在抱怨过后，会想办法自救自渡，终会看到一束明亮的希望，不会老是纠结于事物的阴暗面。“幸福的人不抱怨，抱怨的人不幸福。”杨绛先生，用一生的时间，给我们做出了最好的示范。面对贫穷，这位名叫王心仪的女孩没有去抱怨父母、抱怨环境和命运，而是勇敢地昂起头，奋力反击，逆袭成王。与其抱怨，不如改变，去年，河北寒门女孩707分考入北大，一篇《感谢贫穷》看哭无数人。“我从卑微处走来，亦从卑微之处汲取生命的养分。”

马云曾分享成功的秘诀，就是四个字：永不抱怨。“我发现那些总是乐观的人，他们总是看到更光明的未来，他们甚至不会抱怨。因为当人们抱怨的时候，他们正在失去机会，并且被抱怨遮挡了思想。”那些喜欢抱怨自己不够幸运的人，只能说他们还欠生活一份努力。与其抱怨，不如改变。没有人可以给你想要的生活，想要获得新生，想要更好的生活，就去行动和努力。正如女诗人西尔维娅·普拉斯所说：乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每个机会中，都看到某种忧患。越爱抱怨，你跟别人的差距就会越大。其实，抱怨是在提醒你做出改变与行动。除了埋怨和生气，我们为什么不能回头把更多精力放在自己身上，用来提高自己呢？从今天起，不急躁、不抱怨，做一个认真生活的人。世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。城市那么大，噪音那么多，一隅之地总有一颗放慢灵魂的内心，安静地品味生活。