你有这样的问题吗？事业十分成功，但是却失去了家庭，经常减肥，越减越肥，要做的事情太多了，但是时间总是不够用，很忙，但是看不出来这样工作对将来有何意义，看到他人成功，表面上祝福，心里却难过，工作上一些问题各执己见，互不相让，导致工无法开展，如果你有上述的问题，那就意味着需要改变了，但是，要怎么改变呢？要改变现状，就要改变自己。要改变自己，首先要改变我们看外界的方式和习惯。

什么是习惯，习惯在工作和生活中的重要性，“习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。” —亚里斯多德(Aristotle)，你可以夺走一个人的一切，但你无法夺走人类的终极自由-----亦即在任何环境中，人有能力自由地选择自己的人生态度和反应方式。-------维克多·弗兰克尔

低效能，我是环境的产物，消极被动的语言，我已经无能为力，我就是这样，我只能这样做，我不得不，要是…就好了，高效能，我是我自己选择的结果，我是我自己选择的结果，积极主动的 语言，试试看有没有其他的可能性，我可以控制自己的情绪，我选择…我更愿意…我打算…积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，使“影响圈”不断扩大，消极被动的人则紧盯“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果使“影响圈”不断缩小。

你不能决定生命的长度, 但你可以控制它的宽度。你不能决定天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。Begin with the end in mind，个人、家庭、团队和组织在做任何事情时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来。许多人的自我观念来自别人的看法、认知和思维，他们让环境和社会评价来决定自己的命运。操之在我的人设计自己的人生蓝本，并用来引导自己的未来。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心境，目的是争取更丰盛的机会、财富与资源，而不是你死我活的敌对竞争。

习惯四：双赢思维 THINK WIN/WIN，您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明，在此录入上述图表的综合描述说明。综合统效就是整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分，而且是最具激发、分配、整合和激励作用的部分。基本心态：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。