1． 游戏名称：趣味跳绳

　　大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。

　　目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
　　规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
　　讨论：
　　（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
　　（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？
　　（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
　　（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
　　注意：
　　（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
　　（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
　　（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
　　变化：
　　（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
　　（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。
　　教具：粗棉绳一条。

2．游戏名称：蒙眼三角形

　　蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

　　目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
　　规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
　　讨论：
　　（1） 回想一下发生过什么事？
　　（2） 各位是怎么找到绳子的？
　　（3） 各位是如何拉正三角形的？
　　（4） 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？
　　（5） 各位觉得绳子像什么？
　　（6） 这个游戏和工作类似吗？
　　（7） 游戏最有价值之处是什么？
　　（8） 如果再玩一次你会怎么做？
　　注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
　　变化：
　　（1） 可以排列不同队形。
　　（2） 绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。
　　教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。

3、猜猜他是谁？

　　培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味？有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成？试一试，一定会有令人惊喜的效果。