正能量：治愈自己最好的方式，好好工作美国著名心灵导师卡耐基，曾经讲过一个故事。1774年，有个人去费城的一家精神病院参观，发现里面的病人并不在休养生息。相反，他们一个个都忙忙碌碌，手上在不停地纺纱织布。这一幕，令他大为震惊。他觉得，那些可怜的精神病人，一定是受到了医院无情的压榨。没想到，院长向他解释说：之所以让病人们忙于工作，是因为人在劳动时，神经会感到安定、内心也会变得平静。稻盛和夫也曾说过：“人只要沉浸在工作之中，就不会胡思乱想也不会沉迷过往。”换而言之，工作其实是治愈人心的一味良药。如果此时，你也为了生活惶惶不可终日，沉溺于感情怏怏无法自拔。那么好好工作，就是对自己最好的治愈。

你知道，人在什么时候最容易焦虑吗？教授詹姆斯·墨塞尔曾经说过：焦虑最能伤害你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在你没有什么事可做的时候。当你越是无聊，你的思绪就越是混乱，生活中许多负面的情绪就会被无限放大。消除忧虑的最好办法，就是让自己全身心投入到工作之中。01焦虑的时候，工作是一种寄托。《人性的弱点》一书中，讲过这样一个故事。有位芝加哥的主妇，她的儿子应政府要求加入了陆军部队。因为担心孩子的安全问题，这位主妇焦虑到彻夜难眠，精神几乎陷入了崩溃。每天早上只要眼睛一睁开，她就开始想：儿子在什么地方？他是不是安全呢？他会不会受伤？他会不会死亡？有人建议她，让自己做家务忙起来。可是很快，她就发现这招并不管用。

因为做家务的过程中，她发现自己完全不用动脑子。也就是说，当她机械地铺床和洗碟子的时候，脑海中仍旧不停想着儿子的安全。偶然的机会，她看到一家百货公司正在招聘员工抱着试试的念头，她去上了几天班。没想到，工作的忙碌，彻底治好了她的焦虑问题。“每天顾客挤在我的四周，问我关于价钱、尺码、颜色等问题。没有一秒钟能让我想到工作以外的事情。到了晚上，我倒在床上马上就睡着了，没有时间也没有精力再去胡思乱想。”人闲是非多，百忙解千愁。

很多时候，我们之所以容易胡思乱想，不过是因为生活太闲了。而当你全身心投入到工作之中，那些缠绕在心头的问题，就会在忙碌中渐渐淡去。会发现，在奔波忙碌中，哪怕身体累到精疲力尽，内心却能获得一分平静。手上有事做，心里也就有了寄托。所有的焦虑，都可以在忙碌的工作中得到治愈。稻盛和夫说过：工作是对万病都奏效的灵丹妙药。一个人若总是在生活中反复内耗，工作就是疗愈自己最好的方式。因为它能够让人从源头处找到人生的价值，扫清你眼前迷雾，让未来从此豁然开朗。02内耗的时候，工作是一种治愈。日本电影《入殓师》中，大悟是周围人眼中最典型的失败者。他苦练了十几年的大提琴，仍旧寂寂无闻。好不容易组建了一个乐团，可是又因为经营不善被迫解散。随着年龄的增长，身边人都逐渐过得风生水起，只有大悟过得潦倒不已。有人嘲笑他的音乐梦想是“痴心妄想”，有人讽刺他的生活是“勉强苟活”。就连大悟自己，也陷入了深深的内耗之中。他不断质问自己，究竟是不是一个“百无一用的废人”？