深到骨子里的自律，是坚持做这4件事，培根说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。一个人最高级的魅力，就是拥有足够自律的好习惯。生活中，可以放松，但不能懒惰闲散。走在人生路上，你可以随遇而安，但一定不能丢了进取心，要懂得提升自我，管理自我的形象。足够自律，提升自我，管理好形象，好好善待你的身体，珍惜当下的美好时光，人生才会熠熠生辉，生活才会更加幸福美好。足够自律的人，他们大抵都会做以下四件事。挫折磨难中，学会提升自我，而不是消极堕落，只有不断进取，修缮自我的人，才有机会抵达成功的彼岸。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，进而提升自我，而那些消极的人，则在每个机会都看到某种忧患，自我放弃。01、不遗余力地提升自己人活在世间，总会遇到逆境，而逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。

人这一辈子，数十载春秋，转瞬即逝，唯有抓住每个机会，提升自己，才有资格去享受美好人生。再难再苦，也要保持豁达的心态，什么阶段就理应做好什么事，规划好自己的人生，不给自己的拖延懒惰找借口。千万不要在年轻的时候贪图享乐，在力不从心的暮年的时候空叹遗憾。人生没有坐享其成，不管走在人生哪个阶段，都要不断提升自己，让自己多学一项本事，就会少一次求人的机会，让自己变得优秀了，才不会依附任何人而活。成功的果实，只会留给那些愿意努力，提升自我的人。上天冥冥之中必会眷顾那些在雨中奔跑的人儿，相信只要我们努力上进，不断深耕提升自我，虽然不一定走向成，但必然会有所收获，未来一定可期。近些年，见识了太多太多的天灾人祸，方才真正明白，来日并不方长，人生充满了意外与未知，唯有珍惜健康，踏踏实实活着，才是最幸福美好的事。

钱财永远挣不完，事情永远做不完，若是一味的为了钱财而透支身体，则是最愚蠢的行为。02、发自内心地爱惜身体唯有拥有了健康的身体，才有资格去享受世间的美好，才有机会去见识这世间的冷暖悲欢。珍惜健康的身体，才是对爱你的人负责，才是对自己最大的负责，没了健康，一切都是浮云一场。人活着，唯有健康的身体，才是最重要的，若是健康的身体失去了，纵然你有再多的钱财，又有何用，再者说，当倘若你健康出现了问题，钱财再多也换不回生命啊。

在健康的身体面前，再多的的钱财，都是虚无的，再难以放下的事，都显得不再重要，只要健康平安活着才最重要。若是与健康的身体相衡量，就算给你再多钱财，要是健康都没了，也是等于零，正所谓，钱财再多，不如身体健康，名利再大，不如健康的身体来的重要。

健康的身体，在人的一生中，才是真正的无价之宝。健康的身体若是出现问题了，你所有拥有的将化为零。健康的身体若是亮起了红灯，你前半生所有的努力将是徒劳无功，好好发自内心的爱惜健康的身体吧。03、长年累月地管理形象著名形象设计师黑玛亚有言：当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。

爱美之心，人皆有之，对于每一个人来说，形象好，体面永远是生活中必不少的修炼。俗话说得好：人靠衣装，马靠鞍。一个人，虽然不可以决定自己的出身和长相，但是管理好自我的形象，让他人看起来更加舒服。我们管理好自己的形象，不是为了取悦任何人，更不是为了炫耀什么，而是想让自己内心更加舒服，让自己变得更加优雅体面，