人生的奋斗期，往往有两种风险会破坏我们的家庭幸福：一个是重疾，一个是意外。如果说，意外还有偶然因素，那么重疾和死亡可能是我们一生躲不开的经济劫难。现实生活中，奋斗和陪伴往往不能两全……现实生活中，奋斗和陪伴往往不能两全，2019年11月25日，高以翔在台湾出席活动，蓝钧天表示高以翔身体有点状况，似乎是感冒了。26日8时30分开始高以翔录制《追我吧》，一直持续到次日1时45分，工作时长近17个小时。当时高以翔录制跑步环节，在晕倒前一刻高喊”我不行了”，剧组人员以为这是节目效果，没有反应过来，等发现不对劲后，众人马上对高以翔实施抢救。11月27日，至凌晨1时45分高以翔已持续工作17个小时，之后他在跑步中昏迷，医护人员到场后进行10分钟心脏复苏，之后送往医院，至天亮工作人员仍守在门口   。27日上午，浙江新闻发文，证实高以翔抢救无效去世。

35岁台湾艺人高以翔在宁波录制节目时猝死，高以翔（Godfrey Tsao），原名曹志翔，1984年9月22日出生于台湾省台北市，华语影视男演员、模特，毕业于卡普兰诺大学。曾与黄渤、林志玲一同参演陈正道导演的电影《101次求婚》，此外还参演过《最萌身高差》《我是马布里》《情遇曼哈顿》等电影，因王沥川一角走红。张咪发文确诊癌症晚期，期望战胜死亡再登舞台，张咪说：“我现在的生活，之所以很开心，都是因为我的生活里有爱，这个爱其实是相互给予的。对方给予了我，我也同样给予了对方。”一曲红颜劫，惜别姚贝娜，2015年，曾经为《甄嬛传》主题曲献唱的著名中国内地流行乐女歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，年仅33岁。然而，早在2011年5月，姚贝娜在深圳北大医院接受治疗，切除了左侧乳房，并进行了整形再造手术，恢复了健康。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍。临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转。根据《中国心血管病报告2016》，我国目前心脑血管病现患人数2.9亿，约1/5的中国人患有不同程度的心脑血管疾病。其中脑卒中1300万，冠心病1100万，心力衰竭450万，肺原性心脏病500万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿。目前，心脑血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为45.01%，城市为42.61%。作为心脑血管疾病的高危因素高血压而言，中国18岁以上居民高血压患病率为25.2%，而老百姓高血压的知晓率、治疗率和控制率仅为46.5%、41.1%和13.8%。

根据2017年中国城市癌症最新数据，以预期寿命85岁为计，中国人一生累计患癌风险高达36%。40岁以前癌症发病率较低；50岁是男女发病率分水岭，50岁以下女性发病率均高于男性。肺癌是发病率、死亡率最高的癌症，胃癌、食管癌、肝癌的发病、死亡率紧随其后。女性最常见的恶性肿瘤是乳腺癌。统计发现，日本人患癌几率为55%，男性63%，女性47%。因此日本坊间流传着一种说法——“日本已进入两人中就有1人患癌的时代”。其实恶性肿瘤和年龄呈现正相关，也就是说年龄越大，患恶性肿瘤的概率越高。同时，日本恶性肿瘤的五年生存率超过80%，我们有能力、有办法将恶性肿瘤控制为慢性病，达到治愈的目的，而不是洪水猛兽。意味着短则一年、长则数年的治疗和看护；意味着巨额的医疗开支，还有没完没了的营养费和护理费；意味着自己没有了收入，照顾他的家人也成了“全职护士”挣不了钱；总之，一旦个人不幸患上重大疾病，随之而来的经济及精神压力是相当大的。