人生追求究竟是什么？可是为什么我们都不快乐？可以有一段时光，把生活的脚步放慢，细品每一秒的滋味，感知内在“自己”，有多久，没有留意日出与日落了？有多久，没有欣赏路上的风景了？有多久，没有让自己的身体，好好放松与舒展了？有多久，没有放下手机，和自己认真对话了？有多久，没有全身心地投入一件事，感受它真正的乐趣了？缘起：项目概述，这是一个身、心、灵健康疗愈项目，以“道法自然”为原理结合食、宿、打坐、调息、冥想、颂钵、能量精油等一系列禅茶活动，激发人体能量的自然源力疗法，开启自然源力能量，调整心理和身体的亚健康状态。实现心理、身体的自然平衡，感受一切美好，敬畏一切际遇，让有限的人生活出无限精彩的一种实修，是一种崇尚自然、向内探索本我的生活思维和方式重建，是一种禅意生活的体验。

什么是健康自然源力实修？禅意实修的体验，山清水秀的环境，健康有机的食物，祥和愉悦的身心灵，“每天日出而起、日落而息，规律生活，并且有种与世隔绝、身心愉悦的感觉！”身心放松，卸下所有疲惫与防备，调息，调整呼吸。气息定，心神安。即利用调息实现调心。心神安定，身心就能够得以放松，而使内心变得清静，顺应自然。道家的吐纳、佛家的禅定主要也都是呼吸活动，调息对治病有着重要作用，如深长吸气可以降压，短促有力呼气可以升压，轻、慢、深、长、细、匀呼吸可以缓解紧张并稳定情绪。中国对于冥想内观的看法是能消除杂念后，虚极静笃，才能够明心见性，回复本性，回复到最根本、最清明的心境，一切豁然开朗。

西方该研究的首席专家布丽塔?赫奈尔说:“通过冥想练习，我们能够主动改变大脑，并提升幸福感和生活质量。”经常冥想，内观的人能持久的控制情绪，培养慈悲心、改变大脑结构、减轻痛苦、加速认知、提升创造力……颂钵，又称喜马拉雅钵（Himalaya bowl），它起源于古老的西藏、尼泊尔地区，是一种通过“专注”颂钵震动的声音，使听觉神经兴奋的体验，从而带来对其余脑神经的抑制，起到很好的放松与催眠作用，达到疗愈身心的效果。精油本身就是自然界多种芳香植物中萃取的高浓缩精华，它可以透过对人的嗅觉（情绪和心理）以及触觉（身体和心理）等多重层面来给人们悉心的照护和影响，达到全面调理、预防及治疗身心疾病的效果。

丰富活动，体验式服务与客户在实修中拉近感情，香道之能量精油，能量精油，以东方古典老子阴阳五行养生文化为基础，结合现代西方精油医理形成的五行精油作用在人体能量中心，以闻香、推油、沐浴、涂抹、香薰等多种途径使用，对心理、身体起到疗愈作用，提升个人整体能量水平，平衡各种能量关系。将客户从急躁的市区、喧嚣的郊县，引入源力实修之境，全身心的投入到享受*寿体验式服务中去，找到合乎生命大道、大爱、大商之路；赢回对爱和财富的匹配感；和父母有更深的亲密感；链接生命中的人际关系；不断发现真我的天赋才华；面对生命的迷流与迷惑，转化为生命智慧；开启内在的自愈力，让自己越来越健康，越来越青春；我是一切的根源，向内观才能真正回归真我的力量；找回人生使命，才能找到什么价值。任何人都可以根据自己的生活方式，通过学习此来提升人生境界，逐渐减少束缚和负面信息；逐渐让心灵净化、得到解脱自在，使自己向善、向觉悟的方向前进！任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。