1. 不体检一次，不知道身体差。在综艺《我家小两口》里，甜腻小情侣郭碧婷和向佐去体检了。可结果出来后却让人惊讶。一身肌肉，从小练武，八块腹肌，给人感觉健康、壮实的向佐，体检报告却亮起了太多的红灯。

手、手指、膝盖都断过，膝盖的半月板取出了3分之2，肩膀脱臼过3次，关节炎、风湿病、痛风，失眠、头疼、眼睛疼......向佐身上伤病太多。

而最可怕的是，因为从小练武，伤病太多，吃了太多的止疼药，严重损伤了肝肾功能，35岁的他，肾已经到了70岁功能。向佐的身体太差，郭碧婷也是一样。心脏病、风湿病、心律不齐等等，而最可怕的是这些问题很可能对孩子产生影响。看过节目的人都知道，两人从恋爱开始，就围绕着结婚生子，双方父母一直追在二人身后，希望赶快生孩子。

可现在两个人的身体情况不容乐观，估计生子计划也得暂时搁置。两人只能先中医调养，待身体变好之后，再计划下一步。一场体检看下来，让所有人揪心。都说不体检一次，你都不知道自己的身体有多差。而在这背后真的印证了那句话：击垮成年人，只需要一张体检报告而已。

2.  好好活着，是最大的责任。在2月12日播出的《见字如面》中，戚薇上台朗读了一封哈文写给李咏的信。信的内容十分感人，朗读者戚薇也几度哽咽落泪。节目中，戚薇一上场没说别的话，直接开始读哈文写给李咏的信。

在这封信中，哈文聊到了自己跟李咏的恋爱细节。她写道：“我们的朋友说，要分析婚姻问题，千万别拿李咏和哈文当例子。他们那不叫生活，叫童话。”“我们就像一对门神似的，往那儿一坐，开聊，从国家大事到娱乐八卦，没烦没够。”

哈文还在信中写道，李咏是一个热别热爱家庭，热爱生活的人。李咏最让她感动的一次是女儿诞生之初，他抱着女儿给她喂奶，竟然流下了眼泪。

李咏当时说，看着女儿的小嘴拼命吸吮着奶嘴，被这旺盛的生命力感动到了。而在那之前之后，哈文从未见李咏哭过。即便现在李咏已经离开了这个世界，哈文仍然想对在天堂的父母说，“闺女没嫁错人”。

3.  患场病，才读懂活着的意义。人活在世上，似乎总要生一场大病，才读懂活着的意义，我有个同学，两个孩子的父亲，通过十几年的打拼，终于熬到了一家上市公司的中层，但不幸被查出癌症，工作也丢了，收入也没了，还好通过5年的抗癌，总算控制住了。

他曾感慨的说，生一场大病，最大的感受是活着真好，人食五谷，没有谁不会生病，一场大病，就是命运设置的一道坎，没人绕的过去这个坑。

“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”却还是成了现代人走不出的怪圈，心存侥幸，可能付出的就是生命的代价，其实死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提，棺材是用来装死人的，没有规定它只能装老人。

37岁的二胎爸爸刘凌峰，不久前刚被确诊癌症晚期。作为地产广告策划人，他长年超负荷工作，平均1个月会出差5次，每天凌晨两点之后睡觉。最拼的一次，连续工作了70个小时，他却一直死扛着。

6月11日，“拼命三郎”终于撑不下了，刘凌峰回到武汉看病。检查结果显示患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻，刘凌峰当天住进了ICU病房。两天后，他被确诊为胃癌晚期。

可他哪里想到，如今自己躺在医院里，用这些拼命赚来的钱救命，不要等到生命的余额不足，才能认清活着的意义。健康不是第一， 而是唯一！！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？