科学家做过这样一个实验：把5只猴子放在一个笼子里，并在笼子中间吊上一串香蕉，只要有猴子伸手去拿，科学家就会释放高压水枪，浇湿所有的猴子。几次惩罚下来，已经没有哪只猴子敢再动香蕉了。实验的下一步，是用一只新猴子替换一只原来的猴子。新猴子不知道这里的“规矩”，看见香蕉就要去拿，可接受过惩罚的4只猴子已经被吓到草木皆兵了，于是把新猴子摁在地上，一顿暴揍，直到它也懂了“规矩”为止。实验人员就这样，把最初经历过水枪惩罚的猴子陆续地换出来，最后笼子里的猴子全是新的，没有一只经历过惩罚，但是它们还是小心地遵守着“规矩”，对这串香蕉“只敢远观，不敢亵玩”。

这个实验给我们生动地展现了什么叫做“路径依赖”，一旦你习惯了一件事，就像是走上了一条“不归之路”，惯性的力量会让你很难改变方向。拿这个例子来说，新猴子们都不知道为什么不能碰香蕉，但是这种行为模式已然被固化，想都不用想，就是不能碰。其实路径依赖，说白了就是习惯。就像作家高汀讲的：习惯，我们每个人都或多或少是它的奴隶。路径依赖——我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终将使得我们一直只会做擅长的那些事。

我们为什么会这样呢？因为，人都是习惯的奴隶。备注： 第二段：简而言之就是，做的越多，就越擅长，越擅长就越做，因为习惯的事情做起来最简单，甚至还会带给我们短暂的自信心和满足感。这样导致我们就会陷入这种单一能力的陷阱。换句话说，你越在一个方向上努力，你可能离成功就越来越远。把你带到当前位置的能力不能，继续把你带到下一个位置，备注：能力陷阱是一种非常常见的陷阱，很多天才从小因为某些方面出类拔萃，但是长大后却很难适应社会变化，最终一事无成；很多人在某一岗位工作久了，很难做出改变，行业一旦变化，最终就会被社会所淘汰。

我们生活在一个快速变化的时代，这个时代和之前有一个很大的不同是：一个人只靠一种技能可能享用一生的时代，已经彻底过去了！既然如此，我们该怎么办？唯有改变，只有内心有做出改变的信念，才能驱动我们去做出改变，备注：想想还真是，你人生的大部分决策，真的都是你发自内心去追求，从而获得的吗？你搬家很可能是因为房东涨房租了；你换工作很可能是因为公司发展不好了；你下定决心减肥很可能是朋友们的一句玩笑话。其实我们大部分决定和改变，都并非发自内心，而是因为环境发生了改变，你不得不做出调整。习惯很容易，改变很难。有心理学家指出：我们应该做的事和我们实际上做的事，常常是完全两件不一样的事。印证了那句网红的话：理想很丰满，现实很骨感。

改变是一种能力，《能力陷阱》一书中，作者对很多企业员工做过调查，问他们是否曾经尝试过改变，超过90%的人都说尝试过，但最终并没有改变。为什么呢？他们大部分理由是，因为根深蒂固的企业文化阻碍了他们的改变。长久的待在舒适区，他们在逐渐丧失改变的勇气和能力！更长的时间段来看，他们是在丧失发展的机会。世界上有两种东西能震撼人们的心灵，这就是我们头顶的灿烂星空和内心的道德律

伊曼努尔·康德，当社会环境持续变化时，你如何看待自身需要的改变？你是否拥有改变的勇气和能力？有能力改变的时候，请不要犹豫，人生，不只从一而终的精彩，你厌倦了朝九晚五的固定工作时间，却仍旧选择坚守逐渐颓废的斗志……你厌倦了勾心斗角尔虞我诈的办公室政治，却仍旧选择留下来继续观望……你看到了办公室年长前辈的晋升天花板，却心存侥幸自己能够有所突破……你受够了公司的996甚至997，却选择了隐忍来缩减自己的生活和陪伴家人的时间……你早就厌烦了天天酒桌应酬求爷爷告奶奶的去为企业要政策、找资金、推销路，却始终迈不出那斟酌了许久改变的第一步……