现代男性的五大弱点 ，第一弱点：“心脏”。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，工作紧张，烦恼情绪也是病因之一。第二弱点：“肝脏”。在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80ml酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。

河南巡警大队长带病工作猝死，2018年1月30日凌晨3时，（河南）中牟县公安局特巡警大队大队长胡新勇的生命，定格在了42岁。胡新勇是在1月12日11时40分许，在单位值班期间突发心肌梗塞，被送往医院救治，手术后病情得以控制，但不久复发，经抢救无效不幸去世。在医院他的女儿，还不相信发生的事实，“爸爸、爸爸，你醒醒啊、你醒醒，我知道你太累了，你休息一下就会好的。”

腾讯员工工作压力过大致猝死，2011年4月：腾讯北京分公司银科大厦17层出现疑似员工猝死事件，出事者为腾讯微博部门员工，业内猜测这与腾讯微博和新浪微博竞争白热化有关，双方都投入极大人力、物力、财力到微博产品上，员工亦承担极大工作压力，第三弱点：“直肠”。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。

第四弱点：“胃”。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来；胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。第五弱点：“前列腺”。据有关研究，男子在50岁以后，约有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。

康健华贵+医疗+意外全面保障，做不到三全的情况下，专业顺序为家庭成员购买保险，1、收入高低原则，定期寿险和终身寿险可以给家庭收入最高的人购买，无关男女和家庭地位，确保家庭财务状况不会发生重大改变，重大疾病保险本质也是收入补偿。2、身体好坏原则，除了收入优先责任原则之外，谁是家庭中患重疾概率最大的人也应该优先购买，比如综合考虑家族病史、生活饮食习惯、工作强度大小等因素。

发病高低原则，年龄增大和生活压力过大是可能导致重大疾病的诱因，因此，推荐按照老人和中年夫妇、孩子的购买顺序。比如夫妻中，其中男性年龄大4岁，家族曾有人得过重疾、加上生活饮食不规律、经常喝酒应酬、工作强度大，而妻子年轻且无家族重大疾病史，更多时间是做主妇，照顾孩子，生活规律，那么根据收入、身体健康和发病高低三个原则，男性得重疾概率更高，则丈夫应该优先购买重疾险，其次是老人、妻子和孩子。

为了你的健康，请养成良好的生活习惯。第一，坚持锻炼。俗话说“动则不衰，乐则长寿”。坚持并且合理地进行体育锻炼，不仅能够强身健体，预防疾病，还能够改善情绪，提高生活质量。第二，健康饮食。“药补不如食补”，中国营养学会为中国人制定了八条膳食指南：“食物要多样、饥饱要适当、油脂要适量、粗细要搭配、食盐要限量、甜食要少吃、饮酒要节制、三餐要合理。”第三，保证睡眠质量。莎士比亚说过：“舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的看护。”人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要，睡眠是最好的养生。

第四，劳逸结合。“一张一弛，文武之道”，燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。第五，定期体检。“讳疾忌医”是很多人的通病，但是很多疾病在早期是没有任何具体症状的，如果不能提早发现，很可能会酿成“大祸”。定期体检可以让人在早期就能排查出身体的隐患，从而早做治疗，否则“亡羊补牢”，悔之晚矣。