真正的高手是加速度开挂的，你会发现他越来越强，时间越久你就越难追上他。而普通人保持原样的力量也是越来越大的，年纪越大想要改变一个人就越难。就像有人说的，想要改变一个30岁以上的人难如登天。因为人的行为体系是环环相扣的，你想要改变一个行为，你受到的不是一个行为的抵制，而是全部生活习惯的抵制。真正的高手都是在训练自己的正向闭环，让自己的行为系统越来越优化，抵御负面行为的能力也就越来越强。

法国大文豪巴尔扎克的直接死因一直是世界文学史上的一桩悬案。但有一点被绝大多数人认可：巴尔扎克是累死的。著名雕塑家罗丹曾经说过：巴尔扎克每天工作超过16小时，晚上八点钟睡觉，凌晨一两点起床工作直到早上八点钟吃早餐，再工作到晚上八点钟，每天只吃很少量的食物，但是要喝七八杯浓咖啡。巴尔扎克走入了一个负向闭环：“我需要休息，让大脑重新焕发活力，旅行就能让我休息。但是要能去旅行，就必须得有钱；为了赚到钱，我必须要工作……我陷入一个恶性循环里，根本不可能逃出魔爪。”

越是忙越是累的人，就越不愿意学习时间管理和人生规划，更不愿意安心学习，只愿意蒙头干活。可是越忙越累，你用的知识和工具越落后，你的事情就越多，你的效率也就越低。越是高手就越会选择一种能够让自己越来越强的正向闭环，而且能够越来越省力。而很多人则会选择一种竭泽而渔的方式，花大力气走一条错的路，结果越走越黑。绝大多数人的闭环是靠意志力维系的，但是意志力本身是稀缺的，而且常常是无效的，导致绝大多数人没办法形成正向的闭环。有学者认为身体是可以养成行为模式的，你完全可以不用意志力强迫自己，就能养成正向闭环，但关键是要养成好习惯。

澳大利亚心理学家奥腾曾经做了一个实验：他分别找了一批长期坚持健身的人和没有健身习惯的人，要求他们做一个枯燥的试验。每周这批实验者都要被带进一个房间，盯着电脑屏幕上移动的小方块，同时还要忍受另外一个房间的综艺节目的声音。如果他们分神听了外面的节目，那就无法完全盯住移动的小方块，成绩就会低。过了几个月，研究者发现，那些坚持健身的人，成绩越来越高，而那些没有坚持锻炼的人，没什么长进。也就是说，坚持锻炼的人专注度和延迟满足的能力都会高得多。研究者还发现，这些人在其他方面也相应得到了改善，比如不再乱花钱了，学习也更勤奋了。这就是一个好习惯带来的正向闭环：锻炼 - 专注度和延迟满足能力提高 - 精力更充沛 - 锻炼。所以说要想养成一个持续发挥正向作用的闭环，就要先养成一个好的习惯，让你的大脑和身体自动适应一种行为模式，而不能单靠意志力。

刚刚退休的李嘉诚曾经说过：“我几乎百分之百不靠运气，靠工作努力来赚钱，所以对你的事业有兴趣十分重要，只有对工作有兴趣才能够投入工作，你的工作才能够做得非常好。”但是绝大多数的人要么是完全对工作不感兴趣，要么就是兴趣跟工作完全没关系，或者根本完全没兴趣。我认为一个简单的方法就是找一个能够包含你自己兴趣的工作，热爱兴趣，你也就是在热爱工作。让兴趣作为你事业的核心驱动力，就像是养成了一种你非常热爱的习惯，你会自动去投入工作：投入足够多的时间练习，提升了能力；因为能力提高，所以更好地兑现了价值；既做了自己热爱的事，又获得了回报，所以更加热爱。热爱自己职业的人，不可能做不好自己的工作。