接纳自己是成长的第一步。厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。后悔没试过和后悔做砸了的量级永远不一样：前者让你更懦弱，后者让你更智慧。好的生命：是有事做、有人爱、有问题可想、有选择的自由。