健康是创造财富的基础！

牛肉膏

点心最好不带奶油的

    “早晨起床，掀开黑心绵作的被子，用致癌牙膏刷完牙，喝杯过了期的碘超标还掺了三聚氰胺的牛奶，吃根柴油炸的洗衣粉油条，外加一个苏丹红咸蛋，中午在餐馆点一盘用地沟油炒的避孕药喂的黄膳，再加一碟敌敌畏喷过的白菜，盛两碗杯陈化粮煮的毒米饭；晚上蒸一盘病的瘦肉精养大的死猪肉做的腊肉，沾上点毛发勾兑的毒酱油，夹两片大粪水浸泡的臭豆腐，还有用福尔马林泡过的凉拌海蜇皮，还喝上两杯富含甲醇的白酒。唉……这日子过的真是那个爽！！！”

中央电视台2011年5月28日新闻调查栏目播出了一期名为《父爱迷途》的节目。讲的是河北河间农民孙文辉为了拯救自己身患再生障碍性贫血的儿子孙凯，劫持了中国红十字基金会小天使基金办公室工作人员    此片折射出我们国家儿童大病保障制度的缺失，这样的案例发生在别人身上是故事，发生在我们身上就是事故了。

现代启示录

世界上最珍贵的是黄金！比黄金更珍贵的是钻石！！比钻石更昂贵的是生命！！！

比生命更珍贵的是有健康护佑的生命！

疾病，几乎是每一个超过五十岁的人都会日渐恐惧的事情。人们说：“有什么别有病，没什么别没钱”。现在生活富裕了，开始恐惧“有什么别有病”了，一旦“有病”，也就“没钱”了，再富裕的日子也会黯然失色。
        在老年生活中，有10到15年的生命质量是比较低的，绝大多数人在这段时间里疾病缠身，痛苦不堪。

不要在风雨来临时才想起我！
中国人对待健康和教育这两件大事，主流社会采取了截然不同的两种态度，下面是台湾林承箕医生的观察：
   如果说健康相当于“德、智、体”全面发展的优秀学生，那么生病就相当于不及格的差学生，按现在只关注病的思维。临床医学关注的是不及格生的补考，基础医学关注的是为什么不及格，而预防医学关注的是如何预防不及格。显而易见，这种只关注病的态度是多么的愚蠢！试问，地球上哪个教育系统只关注不及格？为什么我们对健康的态度就不能像对教育的态度一样积极主动？
增加健康促进因素，去除健康危险因素，要求我们具有用健康信息来管理自己健康的能力，这就是健康素养。健康素养三要素：知识要知道，技能少不了，理念最重要！
   发达国家用60年解决了温饱问题后，面临大量不可治愈的慢性病挑战，经过30年的研究和实践，提出了生物-心理-社会环境大健康观，在这个观念的指导下，发达国家后30年缓慢转向，从整体上促进了国民健康，从1972年到2004年，美国心血管病的死亡率下降了58%。
    中国解决温饱问题也有20年了，也面临着慢性病的挑战，但我们对健康的认识还基本停留在20年前。
通过大量医学研究发现90%的心肌梗死由9个因素来解释：血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、压力大和饮酒。
    基于此，总结出一个专属国人的健康密码——14065430268，用它来管理心脏健康这笔财富。记牢了它，影响心脏健康的五在关键因素——血压、血糖、血胆固醇、控烟与肥胖程度等目标数值范围就尽在掌握中了。
 543  仅有高血压或仅吸烟的总胆固醇水平在5mmol/L以下
       有冠心病或糖尿病的总胆固醇水平在4mmol/L以下
       有冠心病和糖尿病的总总胆固醇水平在3mmol/L以下健管服务项目介绍 
◎健  康  体  检
◎健  康  评  估
◎健  康  通  讯
◎健  康  短  信
◎健  康  咨  询1）筛查体检：身高、体重、腰围、臀围、血压、空腹血糖、甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、白蛋白定量。
2）标准体检：既往情况询问记录、身高、体重、腰围、臀围、血压、全身查体（内外妇眼耳鼻喉）、血常规、尿常规、生化（谷草酶、谷丙酶、空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度血尿素氮、脂蛋白、血肌酐、血尿酸）、白蛋白定量、乙肝表面抗原、腹部普通B超、胸透、心电图。
    30岁以上的男士最容易出现异常的指标是：高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、心肌缺血；而30岁以上的已婚女士则要关注乳腺和宫颈方面的病变。所以应该每年至少有一次体检和健康评估。

    健康体检的误区：不是检查越高级、越全面越好，花冤枉钱不说，还对人体有害，比如放射检查和内镜检查及其它有创检查。
十年前，我开始物色对象：
有才华的长得丑，长的帅的挣得少，挣得多的不顾家，顾了家的没出息，有出息的不浪漫，会浪漫的靠不住，靠得住的又窝囊。
所以现在我还是单身一人
如何能在难时有贵人相助？
如何能失而复得、物归原主？
“一生无忧”综合保障计划就是百姓的贵人
疾病侵害我们时——
它就会雪中送炭，帮助我们重返健康！