当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量可以引导人们有积极向上的三观。正能量现泛指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活和世界变得圆满幸福的动力和感情。“正能量”既是一种积极的人生态度，也是一种积极的学习态度、工作态度和生活态度。负能量的人，有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏，所以做一个正能量的人非常重要。感觉是安全、放松觉得他散发着善良、同情心愿意去支持你的感觉觉得比独处的更好感觉不安全、紧张觉得是被吸取、压榨和剥削被挑剔的、挑战会很想逃走离开他

死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。拖延症明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。精神疲惫犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪。郁郁寡欢由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。

态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性。固定心态的观点认为：“人的聪明是天生的，三岁定十八”；在事情变得艰难的时候，会退缩并丧失兴趣。成长心态的观点认为“聪明才智是可以靠后天积累而形成的”。 通过努力工作，你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀。

多做正能量的传递，面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。能否给我们更多的正面能量，让我们可以奔跑着追赶太阳，在新的磁场、全新的方向，要歌声嘹亮就要大胆开嗓；谁都需要向阳的自由生长，要把所有阴霾完全释放，让昨日理想活在心上、呼吸在路上，我要全身飞扬！