爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程；
   爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨;

   爸爸的爱是一棵大树，春天倚着幻想，
   夏天倚着繁茂，秋天倚着成熟，
   冬天倚着沉思。 

   很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。散步的速度可根据个人情况而定。体弱有病的老人，每分钟可走80步，而身体健壮的老人可走120步。散步最好在早上6至8点.

   俗话说:树老根先枯,人老脚先衰,
                养生先养脚,养脚永不老 作用: 促进人体血脉流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老，祛病延年。一般一天一次就可以了,太少没效果,太多又适得其反 ,最好在睡觉前.
  有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。