1、每个人都是按主观看法去评价别人的。一个人对一件事物的主观看法（Perception）也就是说除了客观的资讯的影响外，主要是由每人本身思想里产生的印象而形成的。2、而做PTT时怕不被别人接受的压力全是自己制造的，因为别人对你的看法，很多时候并不是自己可以控制得来的。世上本没有真正的客观，客观是由许多主观汇总而成。因此大多数人是凭主观印象来判断事、物和人，你不可能要求每个人都能客观地来看待问题和你，因为别人对你的看法，并不是自己能够控制的。（你不能控制别人的想法）。3、人类注意力的特点就是，只能看到自己想看的东西。（举例：集体照）任何人关注自己，都胜过关注别人一万倍。所以他人眼中的你，不一定是真正的你。备注：“只要处理好情绪，找出压力的来源，知道到底害怕什么？然后正确地面对它。做好自我充实即充分地准备，懂得恰当地自我管理，这是成功的PTT的重要因素。

但是，PTT其他方面的管理及预备也很重要，下面我要讲的是PTT的三个阶段及其各自的重点，它将直接影响到PTT的好与坏。”“我们知道，每一件事情从发生到结束，一般包括事前、过程、事后三个阶段，而在这三个阶段中重点突出的是自己、内容、对象三个方面。从下面的图表可以看出这六项要点。（你可以让学员在纸上先写下每个阶段的三个排列秩序，然后在每段讲解完后作个比较，让学员发现是否学到了新知识）“在我们事前的准备中，要了解听的对象（注意学员的期许），然后为他们准备相应的内容（写提纲，作资料收集），最后是处理自己，这是最重要的。处理内容及对象固然重要，但自我情绪不好，表现就差，再好的内容也没法表达。备注：真正阻碍我们成功的，并不是我们不懂或不明白的事情，而是我们深信不疑，但其实不正确的事情和观念，即思维模式才是我们最大的阻碍。接下来，我们来了解如何打破思维模式，克服上台恐惧。

备注：30你们分享了哪些最快乐的事？这个活动中，对我们有什么启示？是不是快乐的感受可以相互传染？备注：“你们分享了哪些最快乐的事情？”（学员可能答：恋爱、结婚、初为人父母等）“这个活动中，对你们有什么启示？”生活在批评中的孩子学会批评，生活在仇视中的孩子学会斗争，生活在恐惧中的孩子学会恐惧，生活在妒忌中的孩子学会内疚，生活在包容中的孩子学会忍耐，生活在鼓励中的孩子学会信心，生活在称颂中的孩子学会欣赏，生活在诚实中的孩子明白真理，生活在公平中的孩子学会公义，生活在接纳中的孩子学会爱生活在有安全感中的孩子学会自信你的孩子生活在什么环境中呢?教养孩童，使他走当走的路，就是到老也不偏离。备注：“现在，我们要来看一篇叫‘父母座右铭’的文章，它会告诉我们：环境对人的影响是巨大的。”（你现在要分发“父母座右铭”，然后邀请一名学员大声朗诵）“谢谢这位学员。”

讲师引导学员“父母座右铭”给我们的启示是什么？“环境对人的影响是巨大的”“通过这篇文章，让我们一起来分享一个新的理念：思想模式。”开心金库预演未来备注：思维模式：人可以选择自己的心理状况：开心与不开心。+表示正面的积极的，-表示负面的消极的。“昨天影响今天。过去的事情累积成了今天的意识形态或习惯。”今天的我，是所有昨天的累积。