如何防范癌症风险
预防癌症的10项忠告！
在正常体重范围内尽可能瘦；
每天进行30分钟到60分钟适当强度的身体活动；
避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物；
母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养；
每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品；
1、注意生活方式
世界癌症研究基金会和美国癌症研究所2007年提出：
男性每天饮酒的酒精含量不超过30克，女性不超过15克；
多吃各种蔬菜和水果；
每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品； 
避免食用营养品，但怀孕期间可服用叶酸；
癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议，多进行体育锻炼，并保持适当的体重。