成年人不得不面对的压力及风险规划“是不是只有我们这一代人，才有这些问题？”

我们或许常常会有这种困惑。其实，人生就是一个不断解决问题的过程，每个人在人生的不同阶段都会遇到不同的问题。而对于那些“过来人”来说，也许你现在所遇到的问题，也是他们曾经历过的困境。25岁  内容运营，工作三年了，每个月发工资就是最焦虑的一天，这就意味着我未来几天就要拿这些钱来还信用卡、各种“呗”、某东白条，每个月都是“支出＞收入”的状态，该怎么办？37岁  游戏开发工程师，曾经25岁的我，也有这样的经历，分享一下我的做法：1：审视未来收入是否具有增长性，从事的工作未来三年的收入增长是否可以追得上现在的消费水平？如果做不到，可以考虑转换一下职业跑道。

2：合理控制贷款方式。在我拿到年终奖之后，我马上把能还的欠款都还清了，能抹平多少算多少，并且停用了几个贷款渠道，只留下一张信用卡做应急。PS：能分期还款就不要每月只还最低还款，利息是不一样的。3：合理规划自己每个月的工资，控制非必要消费。

每月工资分为三个部分：①交房租、买保险和还贷款（必须项）；②生活开销（可适当调节）；③额外消费（非必要）。25岁那年，通过月缴的方式，每月500多元把基础保障（重疾险+医疗险+意外险）都配齐了。如果我不把这笔钱拿来买保险，可能就花出去了，但咬咬牙做好了健康风险储备，至少为我的人生多建立了一层保障~后面几年，我也根据自己收入水平的提升程度，相应在重疾险的保额上做了提升，以匹配当前的保障需求。

50岁 国企员工，这种忐忑确实没经历过。听过买房摇号，现在上学都要摇号了？作为父母来说，不希望小孩输在起跑线的心情我能理解，但压力和焦虑往往都是在这种比较中产生的。每个孩子都是独一无二的，自小的天赋就不一样，不是每个孩子都适合走高等教育这条路；而且孩子成才也不止走高等教育这一条路。在我看来，孩子有一技之长比只会考高分更重要，毕竟将来走出校门还是得靠技能吃饭。我家小孩从小在学习上就没啥天赋，但是学一项新技能学得特别快，我就有意识地培养他技能这一块，当他开始工作的时候，适应能力很强，现在通过他自己的努力，在工作领域也取得了不小的成就，我很为他骄傲。

培养小孩做一个全面的人，并锻炼他的一技之长；而不是只盯着学习这一块，把他变成只会读书、考试的书呆子。在教育上有这样的心态，孩子能更快乐地成长，家长也能轻松很多。在我的孩子几岁的时候，我们就为孩子做好了教育储备，购买了年金险，等他步入社会，花钱的地方太多了，而这份年金险也许能给他一些支持。快退休了，想提前规划下养老生活，

有什么建议吗？60岁，退休人员退休后，我和老伴报了老年大学，一周上两三天的课，有机会一起走进学堂，学学书法、画画、钢琴；想去旅游了，就报个团，说走就走；平时在家约上老朋友，唠唠家常⋯⋯每天都过得很充实。当然，我选择的这种退休生活，一方面是因为我有一颗爱折腾的心，另一方面是因为年轻的时候做好了储备：有一笔存款，也购买了年金险，加上自己的退休工资，养老生活质量就不用怎么担心。

其实，像咱们都忙活了大半辈子了，闲下来也是一种享受，只要是你想过的生活，怎么样都会很充实。风险规划，风险规划，人生的每个阶段，也许都会遇到各种风险和问题。疾病、意外、失业、变故⋯⋯这些风险可能随机出现，颠覆我们的生活。大多数人，当风险来临，才被迫坚强面对；但其实，在风险来临前，我们就可以有所准备。资产储备、配置保险、制定养老计划等，都不失为一种防范风险的好风险规划，关于风险规划，需要步步进阶，我认为大致有三阶段。第一阶段：初入社会：这时每日花销看似平常，是因为我们目前身体健康，收入稳定。如果生病、失业收入从何而来。这时也许我们尚未成家立业。属于一人吃饱全家不饿的阶段。