手势的秘密，最佳讲师技能训练，手势运用的重要性，手势运用的六大原则手势运用的忌讳，增强话语的形象性，添加文字，手势的重要性，强化内容焦点，更加明确有力，易于跟随，增加影响力，调试自我情绪，上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

当会场大、人数多的时候，我们的手势做得要大气，要做出来让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以做小一些。运用手势原则一：上中下三区的运用，运用手势原则二：场面大，手势大;场面小，手势小

不同情感的表达使用不同的位置发力，加大情感的表达。 手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。运用手势原则三：肩发力，表力量；肘发力，表亲切，运用手势原则四：手势应该停留足够长的时间自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。 

做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是自然。运用手势原则五：储存手势，运用手势原则六：一定要自然、协调，手敲桌面或白板，以食指指向学员，玩弄或挥动白板笔，手势动作只有在与口语表达密切配合时，才为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。遵循手势运用原则，让你的演讲更精彩，谢谢聆听。