大部分人明明只有二三十岁，血管年龄却是五六十岁，这样的人比比皆是。如果血管年龄比实际大5岁以上，就有患上血管老化疾病的可能。心血管医学领域有一句耳熟能详的话：人与动脉同寿，是指，人血管活多久，人能活多久。有一种比较简便的方法，可以在短时间内了解自身血管的情况，提早做好预防。大家赶紧测测自己的血管“年龄”吧！

最近情绪压抑；2.过于较真；3.爱吃方便食品及饼干、点心；4.偏食肉类；5.缺少体育锻炼；每天吸烟支数乘以烟龄超过400；7.爬楼梯时胸痛；8.手足发凉、麻痹；9.经常丢三落四；10.血压高；11.胆固醇或血糖值高；12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。以上符合项越多血管年龄越高：符合0~4项者血管年龄尚在正常范围；符合5~7项者比生理年龄大10岁；达到8~12项的人比生理年龄大20岁。

一个方法测测血管的“年龄”，2急性心梗、措不及防，血管老化会有哪些危害呢？1引发心脑血管相关疾病，即使不存在高血压，糖尿病以及吸烟等诸多危险因素，单独的衰老即可造成心脑血管系统疾病的发生率明显提高。随着血管老化的程度加深，急性心梗就成了一个隐形炸弹。老年人鼻出血可能是脑出血信号，尤其是冬春两个季节要特别注意。约有50%~80%的人在1~6个月发生脑出血。

深静脉血栓后遗症和动静脉瘘病变，可能表现为肢体肿胀和代偿性浅静脉曲张。3.脑出血说发生就发生了，动脉堵塞可造成其供血脏器、肢体缺血坏死或功能减退；慢性脑供血不足则会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。所以，保护血管，预防身体衰老，要从早开始！血管堵塞，记性差，延长寿命从吃这碗汤开始，上海同济大学附属同济医院营养科主任吴萍说，日常饮食中除了坚持服药且少吃油腻和含胆固醇高的食物外，不妨试试这款食疗汤，在软化血管、降低血脂方面有一定辅助功效。