健康生活  远离癌症

2007年城市居民主要疾病死亡率及构成中前10位：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤和中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系统疾病、其他疾病、泌尿生殖系统疾病、传染病(不含呼吸道结核) 。

 重大疾病离我们有多远?

2008年城市居民主要疾病死亡率及构成中前10位:恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸系病、损伤及中毒、内分泌营养和代谢疾病、消化系病、泌尿生殖系病、神经系病、精神障碍。

 重大疾病离我们有多远?

我国现有癌症患者700万人,每年新增癌症患者约200万。每年因癌症死亡人数约170万;

估计到2015年,患者将达到1000万。

我国80%以上的患者被诊断时,病情已经发展到中晚期;

癌症离我们有多远?

70年代-90年代的20年间,死亡率上升29.42%;

过去的30年，我国肺癌死亡率增加了5倍。

肝癌发病率占全球的55%。

过去的20年,我国中心城市乳癌发病率增长了109%；

癌症离我们有多远?

男性发病前十位（占86%）：肺癌、胃癌、肝癌、结肠/直肠癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌、白血病、淋巴癌、脑肿瘤

 

女性发病前十位（占82%）：乳腺癌、肺癌、结肠/直肠癌、胃癌、肝癌、卵巢癌、胰腺癌、食管癌、子宫癌、脑肿瘤

 

十大恶性肿瘤发病率排序

肺癌

四大高发恶性肿瘤

胃癌

肝癌

乳腺癌

父母或姐妹中有40岁之前得乳腺癌

不育或者35岁以后生育

生活方式：大量饮酒、肥胖

更年期：HRT

雌激素暴露时间较长

外源性

 乳腺癌高危人群?

自检：提高警示，减少较晚期的发生；

乳房触诊(体检)、影像学检查；

B超（85%）、乳腺钼靶X线摄片（90%）、核磁共振（95%）；

40岁以上的妇女每年一次临床体检和乳腺钼靶X线摄片。

 筛查很重要！

今后的30年，是发病的双高期；

原因：

  人口老年化、吸烟、工业化污染、生活方式

发展趋势如何？

多种因素:病期、器官、病理、免疫力

医疗条件;

家庭经济能力,治疗费用：10-30万

心理因素的影响；

保险也是方式之一。

治疗、经济 、心理

 

影响健康的四大决定因素：

  一、内因：父母的遗传因素，占15%；

  二、外界环境因素：占17%，其中社会环境  

     10%，自然环境7%；

  三、医疗条件：占8%

  四、个人生活方式：占60%。

 

 健康四大因素

维多利亚宣言中提出的健康四大基石：

  合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

16个字能做到：

     高血压发病率减少55%，

     脑卒中、冠心病减少75%，

     糖尿病减少50%，

     肿瘤减少1/3，

     平均寿命延长10年以上。

健康四大基石

1/3癌症是可以预防；

1/3癌症是可以早期经治疗而痊愈；

1/3癌症病人也能通过现有的医疗措

  施提高病人的生命质量，改善预后。

WHO的三个1/3战略

癌症是一类可以预防的疾病

癌症是一种生活方式疾病

2007年WCRF的10个建议

与WHO的其他建议相互一致。