致命的高膽固醇生活型態
高脂血症是隱形殺手。
高膽固醇生活型態是高脂血症的重要成因。
造成高膽固醇值的不良飲食習慣,主要來自於過量攝食高膽固醇及高油脂類食物。
缺乏運動、抽菸、肥胖及經常應酬,則是常見的不良生活習慣。
你可能樂於享受高膽固醇生活型態,小心心臟血管疾病伺機而發,美食當前,請多三思。
改變高膽固醇生活型態,是維持理想血膽固醇值最基本而最重要的步驟。
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