每日健康：建议大家，下午喝一杯，气血两旺，老少皆宜！给大家推荐五款中药茶饮，下面就让我们一起来看看吧！菊花麦冬茶，道地药材：菊花、麦冬，茶饮功效：麦冬以块根入药，性味甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症。菊花是菊科植物，其干燥头状花序是常用中药，具有疏风、清热、明目 、解毒之功效。菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火，能润肺清心，养阴生津、清心除烦。还可以养颜美容、补血提神，明目清火、延缓衰老。

泡饮方法：菊花约10克，麦冬约10克，将所有材料洗干净，加入蜜糖约10克一同放入茶杯中，然后以沸水冲泡即可饮用。挑选要点：1、一等的麦冬色黄亮，颗粒均匀，肥壮，长2.54cm以上；2、菊花颜色太鲜艳、太漂亮的不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利；3、好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱，如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买。党参黄芪红枣茶，道地药材：党参、黄芪、红枣，茶饮功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。

黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。泡饮方法：将黄芪、党参、红枣分别放在水中进行浸泡片刻，清洗干净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，用开火将其煮开。煮开后把火关掉，焖15分钟，期间不要揭开锅盖。挑选要点：1、党参根头部习称“狮子盘头”；根头下有致密的环状横纹，向下渐稀疏，栽培品环状横纹少或戒无，质稍硬或略带韧性；一般野生品种的“狮子盘头”大，环状横纹致密，以根条肥大、质柔润、气味浓、嚼之无渣为佳。

2、黄芪首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳；再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好；然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的；最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的；3、红枣应为紫红色、有光泽，皮上皱纹少而浅，不掉屑。此外果形完整，颗粒均匀，无损伤和霉烂，手捏红枣松开时枣能复原，手感坚实的质量为佳。金银花茶，道地药材：金银花，茶饮功效：金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素”之称。

泡饮方法：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮。挑选要点：1、好的金银花色泽淡黄，含苞待放状为最佳，开花的就不好了，绿色茎叶多的品质也会打折扣；2、金银花闻起来比较清香；3、放进嘴里嚼一嚼，微涩，苦中带有一点甜味；4、不要挑颜色好看的，因为有些商家会用硫磺来熏制金银花，这样外面看上去颜色更加鲜艳，但闻起来会有一股刺鼻的硫磺味。山楂枸杞茶，道地药材：山楂、枸杞茶饮功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。