时长：9分54秒.为什么早起如此重要，你们有人不愿意去思考，这就是你没有做到的原因，我们不在疲惫的时候睡觉，而是在完成计划后睡觉，百万富翁平均每天凌晨四点醒来，所以从凌晨四点开始，我会从有氧运动开始新的一天。