时长：2分40秒。如果一个人他生活的很自律，控制自己的身材，其实这样的人通常内心欠缺某种安全感，因为身体是最容易控制的，这个说法我觉得非常有道理，没有办法控制的事情太多了，所以这个也就是我跑步或者说拍戏一种某种程度的，让我自己有一个自信。