时长：6分钟。如果您想改变世界，先把你的棉被折好，如果你每天早上都有这棉被的习惯，那你就完成了一天中的第一个任务，它会让你感到一点点小自豪，也会鼓励你去完成下一个任务，下一个以及在下一个，而当一天结束时，那一件完成的任务将使你完成更多的任务