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每日健康小米跟它配着吃糖尿病的天敌不用吃药血糖乖乖往下降5页.ppt

  • 更新时间:2021-09-15
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每日健康:小米跟它配着吃,糖尿病的“天敌”,不用吃药,血糖乖乖往下降,小米是传统的健康食物,也是人们熬粥时经常用到的食物,尤其是现在很多地区的人们,晚上就喜欢吃一些小米粥,小米粥的营养非常丰富,你知道它怎么喝效果才是最好的嘛?那么小米跟它配着吃,糖尿病的“天敌”,不用吃药,血糖乖乖往下降,据《本草纲目》当中记载:“小米煮粥食用,有益丹田,补虚损,健肠胃消食之功效。”肠胃动力不足的人群,如肠胃功能减退的老年人,或者肠胃功能发育不是很完全的儿童,都可以熬小米粥来食用。小米具有滋阴的作用,由于小米中含有丰富的氨基酸营养,孕妇食用的话能够补充自身及胎儿所需营养,能够预防因营养不良而导致的流产,只有身体营养充分才能有较高的免疫力,从而防止疾生。                                                                                                                                                                                                         小米跟它配着吃,糖尿病的“天敌”,也就是用枸杞和大枣与小米一起煮,健脾胃,还能益气血,帮助稳定住血糖,血糖不升反降,对控制糖尿病有特别好的作用和效果,高血压的朋友一定要牢记哦!感 谢 欣 赏。


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