万一保险网,保险资料下载

您现在的位置是:万一网 > 早会经营 > 每日系列资料

每日健康越睡越困一个穴位能帮助你5页.ppt

  • 更新时间:2020-03-26
  • 资料大小:2.04
  • 资料性质:授权资料
  • 下载次数:266 次
详情请看会员类别或者付款方式
    
内容页右侧
资料部分文字内容:

QQ截图20200326120857.jpg

三阳,指的是手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经,该穴为手三阳经的汇聚、联络之处,故名三阳络。三阳络,是属于手少阳三焦经的腧穴,具有祛湿通络、清热开窍的功效。三焦是中医学“脏腑学说”的“六腑”之一,是人体水液代谢的主要通道,能把体内的湿邪通过大肠和膀胱以二便的形式排出。炎炎夏日,打开空调、美美睡上一觉,是一件很惬意的事情。可是,如果出现越睡越困、越睡越疲倦,甚至四肢困乏不欲活动,那可能您需要这个穴位来祛祛暑湿了!

夏日的暑热,加上延绵的雨水,形成的暑湿邪气阻滞三焦气化,使得人体内外湿盛,清阳之气不能濡养头目、四肢,而出现疲倦欲睡、肢体困乏的症状。故此,用三阳络通利三焦,并下通大肠、膀胱,恢复清阳之气的运行,起到消暑热、清头目、健四肢的作用。取穴法:在手前臂外侧取穴。在掌背腕横纹上4寸,尺骨与桡骨之间(腕横纹与肘横纹之间1/3距离为4寸,约手前臂外侧正中线上取穴)。按摩法:用点揉法。将拇指腹按于穴位上,其余四指抓住前臂固定。拇指由轻到重用力往下点压、按揉,以穴位局部感觉酸麻为度。双侧穴位交替按摩,每次按揉2-3分钟,1-2次/日。


您为本资料打几分?评价可得2积分。积分有什么用?请看这里
总体评价:
 
内容质量:
 
美观度:
 
用 户 名:
 您还未登录登录后才能评论
评论内容:
完善左边的评价,这会帮到更多的用户,我为人人,人人为我!

已输入0个字,评价五个字以上方可成功提交。50字以上优质评价可额外得10分
以下是对"每日健康越睡越困一个穴位能帮助你5页.ppt"的评论
关于我们 | 广告合作 | 会员类别 | 积分制度 | 法律声明 | 常见问题 | 联系我们 | 付款方式

全国统一客服热线 :400-000-1696 客服时间:8:30-22:30  嘉兴轩越网络技术有限公司版权所有   法律顾问:浙江君度律师事务所 刘玉军律师 
Copyright © 2008-2020 All Rights Reserved. 万一网-保险资料下载门户网站 浙ICP备11003596号-1 增值电信业务经营许可证:浙B2-20160279

浙公网安备 33040202000161号