口罩带多，长痘痘怎么办，戴了一个多月的口罩，很多人发现脸上长了痘痘，也就是医学上常说的“痤疮”。对此，专家分析：由于长期戴口罩，面部形成了相对封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，促使痘痘生长或者加重。如果痘痘已经形成，千万不要挤。少吃辛辣刺激、甜食，饮食睡眠保持好的节律。白头粉刺、黑头粉刺，可选用外用的维A酸软膏。长痘星人总是苦恼：为什么长痘的人总是我？有这类疑惑的人，你需要知道导致痘痘生长的四个原因：1.激素变化，处于青春期的孩子第二性征开始发育时，雄激素分泌旺盛。可以发现，5岁的孩子皮肤细腻，十几岁时毛囊孔变得粗大，这就是雄激素发挥的作用。2.毛囊皮脂腺堵塞，毛囊皮脂腺发育后，会分泌大量皮脂，很容易造成皮脂腺开口堵塞。3.痤疮丙酸杆菌滋生，当毛囊皮脂腺的油脂增多以后，就可能滋生痤疮丙酸杆菌。痤疮丙酸杆菌会分泌酯酶和脂肪酸，酯酶可以分解部分皮脂，脂肪酸通过毛孔渗入皮肤，引起炎性反应。4.炎症反应，由于个体差异，有的人稍不注意卫生就会起满脸痘痘，炎症反应重。

为什么有的人会长痤疮？得了痤疮该怎么洗脸呢？温水有助于洗去油脂，不过单用温水洗脸可不行。正确的洗脸方式为：先用温热水洗脸，然后马上用冷水冲洗几分钟。温水起到清洁作用，冷水起到收缩毛孔作用。这样可以使皮肤更加洁净、更有弹性，两全其美！硫磺皂具有杀菌和去油的作用，因此，皮肤特别爱出油的人可以适当使用硫磺皂洗脸。粉刺很多的人，可以用含有水杨酸成分的洗面奶洗脸，需要注意的是：不要选择水杨酸浓度过高的产品，以及最好隔一天使用含水杨酸成分的产品洗脸，不然会造成皮肤越来越敏感。适当使用磨砂类洗面奶也是不错的，能够帮助毛囊皮脂腺的开口变得通畅。化妆会使痤疮加重吗？如今，大家处于一个爱美的时代，平时脸上起了痤疮，总想着用化妆品将其遮盖住。不过，总体来讲，化妆一定会加重痤疮。长了痤疮的毛囊皮脂腺已经堵塞了，此时，如果在其表面又覆盖一层分子量是比较大的粉底液或者隔离霜，这就相当于打不开的大门上又加了个门闩，痤疮只会更加严重。因此，脸上长痤疮时尽量不要化妆。如果由于工作需要必须化妆，那么，在工作结束后尽快卸妆，以免加重痤疮。

测体温需在平静状态，电子体温计往往测不准，使用水银温度计之前需要擦干腋窝，避开饭后、活动后、心情激动时，在平静状态下测量，另外，女性排卵期体温比正常升高0.5℃是正常的。2. 年轻人低热可先观察，体温大于37.3℃，如果是年轻人，没有基础疾病，小于38℃，不伴随咳嗽咳痰、呼吸困难等不适症状的话，可以在家观察病情变化。3. 持续超过38度去发热门诊，如果体温持续升高大于38℃，或者伴随有咳嗽咳痰、呼吸困难、尿频尿急尿痛、腹痛腹泻等症状，建议来发热门诊就诊。4. 老年人、慢病人群发热立即就诊，如果是老年人，或有高血压、糖尿病、心脏支架术后、肿瘤、慢性呼吸疾病等等慢性基础病的，体温升高至37.3℃以上建议来发热门诊就诊。5. 有旅居接触史，发热立即就诊，如果您近14天去过湖北，或者和湖北来的人有密切接触，例如一起吃饭、一起打牌、一同居住等等，或者和确诊“新冠”病人有密切接触，又或者身边有3个人同时出现发热时，体温37.3℃以上应去发热门诊就诊。6. 感冒小毛病先别急，呼吸系统小毛病，例如受凉感冒出现咳嗽、咽痛、有点胸闷、似乎有点胸痛等等，程度不严重，持续时间小于1周，可先在药店买点对症的药物。