截至2018年底，我国60周岁以上的老年人口大约2.5亿，占总人口的17.9%。我国老年人慢性病患病率高、失能率高，患有慢性病的老年人接近1.8亿，失能和部分失能的老年人口超过4000万。 健康养老成为老年人乃至整个社会刚性需求。人民物质生活水平日益提高，关注锻炼及养生，医疗水平提升使得人均寿命逐年提升；设定60岁退休，至少还有15年到25年的晚年生活需要规划，更有可能面临30年甚至更长的晚年生活；意外、疾病都是概率事件，养老是每个人不得不面临的必然事件。据世界卫生组织统计显示，我国人均寿命每4年可提升一岁，到2032年，将突破80岁，一二线城市将突破85岁，步入世界一流水平，长寿意味着退休后的时间越来越长，需要用钱的日子越来越久……当你老了...寿命在延长，花钱的日子越来越久。因为老人不知道自己还会活多久，总是想着把钱留到明天用……

人均寿命越来越长，老人的幸福指数会随之越来越高吗？当你老了...老年慢病高发，带病生存负担沉重，今天我们面临的是危机四伏的现实世界:食品安全、水污染、空气污染侵害人类健康，尤其是抵抗力较差的老年人。据中国卫生统计年鉴统计：2016年我国2.22亿老年人中近1.5亿患有慢性病，多病共存现象普遍研究显示，老年人60岁以后的余寿中约有60%－80%的时间是在带有各种慢性病的状态下度过的退休后一般收入会明显减少，随着年龄的增大，身体各器官也急剧衰退，各种疾病随之出现，医疗开支势必加大！民政部数据显示：目前中国城乡空巢家庭超过50%，农村留守老年人口约4000万人，占农村老年人口的73%。受计划生育及二孩政策影响，当代家庭架构多为”4+2+1“及”4+2+2”,子女赡养老人的压力非常大。承担家庭重任的70后、80后表示压力山大：干高压活、买高价房、娶昂贵妻.....面对强大的工作压力，面对不能输在起跑线上的孩子，面对居高不下的房价，年轻一代表示赡养父母心有余而力不足；养儿防老的时代已经过去了，养老还须靠自己。

人先老，国未备——社会养老服务机构匮乏，养老机构？居家防老？以地养老？第二职业养老？养老何去何从？你真的准备好了吗？郝演苏：中国著名保险学者。曾任教于辽宁大学和中央财经大学。现任中央财经大学保险学院院长，兼任中国金融学会常务理事、中国保险学会常务理事、中国人民解放军保险政策顾问。研究领域为保险基础理论、保险市场比较研究和财产保险。这样才能拥有坚固而舒适的养老城堡！老年尊严生活的关键，终身拥有可保证并且永不枯竭的养老现金流，养老金规划的的正确打开方式，用现在的小钱去规划未来生活必须花的大钱！用中长期的规划去减轻未来的大额支出！用确定的现在去锁定不确定的未来！备注：我们可以这样理解：就是我们退休后需要一份安全稳定的现金流，无论未来经济如何动荡，我们都可以不断的领到这笔钱，用来支付我们老年的生活开支和医疗负担，一直到我们不想领的那一天。

要想过有品质的晚年生活,要在年轻时早会规划.壮年时会同时面临生存压力和家庭压力;随着年龄的增长、身体、健康水平都会下降，保障成本高。四五十岁时的你再想要考虑养老规划的问题，很多选择和渠道已失去的机会，而且费用也会增加。养老问题不是单一的吃饭问题，还要考虑退休后的医疗保健、休闲娱乐等问题。准备养老金得把所有可能会出现的的问题都考虑进去，要综合多种养老渠道，还必须考虑到通货膨胀的问题。因为退休后的意外、医疗等各项支出是一个不确定的数值，我们可以预计，但无法准确计算。我们无法预知自己退休后还要生活多少年，所以在“全”的基础上更进一步的要求是，要做最充足的准备，以备不时之需。