“头号凶手”竟然不是癌症？微博热门榜单话题引发了全民关注，那就是中国人死亡原因排名。或许你想说，想也不用想就知道是癌症啦！但真相并非如此！近日，国际医学杂志《柳叶刀》发表一篇论文，分析了1990—2017年中国34省居民死亡原因。其中，“中风”位居榜首，超过了肺癌、肝癌和胃癌之和。《中国脑卒中防治报告2018》编写组指出，2016年发表在《柳叶刀》杂志上的来自32个国家的研究结果显示，全球90.7%脑卒中与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏疾病、吸烟、酒精摄入、不健康饮食、腹型肥胖、体力活动不足和心理因素10项可纠正的危险因素相关。对于我国人群来说，该10项危险因素则可解释高达94.3%的全部脑卒中。

排名第一的中风是什么？作为一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，中风又叫脑卒中。临床医学主要将其分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类，而其中最为大家所熟识的就是脑出血、脑梗塞及脑血栓。而这三种疾病，如果发现、治疗不及时，都有着“高病死率和高致残性”的共同特点，随之病患家庭还将面临的是，高复发率、高额医疗费、康复费和护理费等。脑中风的FAST原则，F：Face is uneven 面瘫/口角歪斜，A：Arm is weak 肢体无力，S：Speech is strange 言语不清，T：Time to call ''120'' 及时迅速拨打“120”，所以，抢救及时是非常重要的。节约1分钟，病人的寿命能够延长1.8天。

快速识别脑中风的方法：也就是说，一般人，尤其中老年患者出现上述症状，如突发口角歪斜、言语含糊、一侧手脚乏力，很可能就是得了脑中风。另外，小中风的轻微表现带有欺骗性，人们因此容易忽视，请留意以下小中风的表现——哈欠连绵、口吃流涎、出现黑蒙、视物模糊、动作异常、偏侧麻瘫……中风能预防吗？答案是可以，在医学专家看来，中风，一直都是预防重于治疗。中风与我们的饮食及日常生活习惯息息相关。主要可从以下几方面展开预防工作——1、养成良好的生活习惯，烟酒当断则断；2、避免高钠，也就是盐的摄入过量，尤其是北方人注意腌菜尽量少吃；3、多吃含有丰富膳食纤维的五谷粗粮；4、少吃红肉，勤锻炼；5、多吃水果，保证身体对维生素等营养物质的吸取；如果体检已经出现“高血压、高血脂、高血糖”等情况，说明身体已经发出预警，更要及时尽早调整饮食及生活习惯。

当然，以上只是提前预防的一方面，但风险往往会防不甚防，那么我们还应该提前进行"经济预防"，做好两手准备，即便风险来临，也能尽可能地减少经济损失，减轻家人负担。太平洋寿险近日推出的“金福人生保险产品计划”，其中就涵盖脑中风后遗症责任，提前提供“经济预防”，轻症包括轻微脑中风后遗症，额外赔付20%重疾基本保额，并可豁免后续应交保费，重疾保障依然有效。