世界卫生组织十项标准
 
  (1) 精力充沛              (6) 身材均匀，站姿好
  (2) 处事乐观              (7) 眼睛好 
  (3) 睡眠良好              (8) 牙齿好 
  (4) 应变能力强           (9) 头发好
  (5) 不得感冒和          (10) 肌肉、皮肤好
        传染病
1999年新标准
肌体健康“五快”：吃得快  便得快 
                 睡得快、说得快
                      走得快

精神健康“三良好”：良好的个性人格
                   良好的处事能力
                   良好的人际关系
                     

                    健康有多重要?