什么是释怀？用丰子恺先生的话说，释怀就是：“不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。”遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。这样的人生，最是幸福。杨绛先生曾说：“我不和任何人争，和谁争我都不屑。”学会释怀，就是懂得不处处和人争比。不去强求身外的人和事，不去羡慕他人的得与失。做好自己，随心随性随喜，得之淡然，失之泰然。不争不闹不抢，顺其自然，生命里自然都是艳阳高照，晴空万里。学会释怀是让我们努力追求自己的梦想。用力地去爱，去生活，而后蓬蓬勃勃、元气满满地一路欢歌。

01释怀就是做好自己。将“功利和得到”、“索取与获得”的一颗心释怀。你就会发现我们握不住过往即逝的繁华，我们唯一能把握的，是自己的命运。所谓一念起落，决定心安。世间再大，释怀的心，足以容得下天地，足以让我们变成摆渡自己命运的人，成为一个强者，也成为一个歌者。学会释怀，就是要做好当下的事，不做无望的奢求。一个出身卑微的老渔夫，能得到贵族眼中的快活，实则不过是追求当下的价值，不做过多无望的奢望。所谓奢望，和梦想之间，横亘着一条叫做可能和追求的桥梁。

释怀，让自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一种快乐，也是一种智慧。李煜曾羡慕一个老渔夫：浪花有意千里雪，桃花无言一队春。一壶酒，一竿身，快活如侬有几人？大曾说：“吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。”幸福的生活，不就是这样的吗？02释怀就是学会和他人和解小花匠去担水，回来的路上被狗咬了。 回花圃处理好伤口之后，小花匠找到一根长长的竹竿，准备去打狗。老花匠见状，过来询问：“你的伤口还疼吗？”小花匠说不疼了。“既然不疼了，为什么还要去打狗？” 

“因为我恨它！” “它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，只能纠缠不休。可你是人，跟一只狗计较啥啊” 小花匠怔住了，呆呆地望着对方。老花匠又说：“这人啊，就像种花，对待仇恨有三种做法：第一种是记仇，等于把种子里放在土坷垃上，啥也不干，就像让自己总是生活在恨意周围，却毫无好处，第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎。

把种子埋在土里，好好栽种；第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。都说做人难，其实啊，能做到第三种，这做人的学问也够火候了。” 最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。相濡以沫，不如相忘于江湖，唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。生命给予我们的艰难，不是让人纠缠其中，不能自拔。而是一次成长的机会，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

03释怀，是治愈一切的良药。《了凡四训》中说道：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”过往的事，时至今日当做没有发生；之后的事，都可以像今天一样重新来过。无论发生什么，我们都不要沉湎于过去，活在当下才是人生最好的活法。古时候，有个书生进京赶考，却遭人暗算导致落榜，青梅竹马的恋人也离他而去。自此，书生一蹶不振，每日郁郁寡欢，以酒度日。