有人说，这个时代不缺少机会，每个人都有很多可能性。但同时，我们也会遇到更多的荆棘，更多的不知所措。在这种情况下，一个人能走多远，更多来自于内在的人生模式。

静音模式，活得清醒的人，早把人生调成了静音模式。开启静音模式，让自己的生活静下来，让自己的心静下来，才能坚定不移地往前走。我们走过的路，做过的事，很难让每个人都满意。所以，不要在别人的声音里患得患失，也不要因为别人的三言两语折磨自己。

1. 有些事，你不需要晒作家冯骥才说过这样一句话：低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。越是成竹在胸的人，越是懂得低调。只有懂得收敛自己的锋芒，谦卑做人，低调行事，才能走得更长远。“宁和聪明人吵架，不和糊涂人说话。”俗语说：“将军有剑，不斩苍蝇。”与其在满地鸡毛的生活中抓耳挠腮，不如积蓄力量去追求自在洒脱的诗和远方，不与烂人烂事纠缠，将情绪调成静音，在沉默中不断充实和成长。有些人，你不需要理，停止内耗，你的工作就顺了。

“挡在你面前的，只有你自己。”我们唯有停止内耗，做有价值的事，才能抵达人生的新高度，在工作中，我们都会遇到无数障碍，但内心产生的自我否定，才是一个人痛苦的根源。若每一个想法的执行都拖泥带水，每一件事的发生都一直反刍，这人必然一事无成。

日本作家渡边淳一提出的一个概念——钝感力。我们可以把它理解为迟钝的力量，即在生活中，对周遭事物不要过于敏感。在工作中，“钝感力”是一种非常稀缺的能力。当我们懂得修炼一颗强大的内心，埋头于自身的发展，方能百尺竿头更进一步。工作中要调理好自己的心态：在工作中，得罪人也是一件不可避免的事。

但要记住的是，不管有多少双眼睛盯着自己，我们都不必介怀，最重要的是，用自己的眼睛望远处的山巅，看脚下的路。将军赶路，不追小兔。活得通透的人，都会把工作调成极简模式，全力以赴于20%的要事。无论做什么工作，我们都要做最坏打算，持最好心态，尽最大努力。3.飞行模式，独处不是孤独，而是一种能力。余华曾在书里写过这样一段话：

我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。

越优秀的人，越懂得享受独处的过程。独处，是奢侈的朴素。如今的时代，生活被安排得像时钟的指针一样精确，独处才是我们的私人王国，真正的奢侈，是手里掌握了关闭喧嚣世界的开关。越强大的人越渴望独处。歌德曾说：人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。独处，是一种静美，也是一种修炼，更是自我最好的增值期。想要获得生活和内心的自由，就要敢于调节固有的人生模式；调节好自己的节奏，遇到不一样的人生。