每日健康：上火了别乱吃药，用它泡水“灭火”有神效！玄参10+桔梗6，以下配方单位为克功效:对嗓子干,嗓子痛有显著功效，功效:对舌尖疼痛,心火旺盛,急躁易怒,失眠多梦有极佳的效果。麦冬10+莲子心2，备注：2菊花5+蒙花3以下配方单位为克功效:对眼眵特别多,眼睛发红,肝火大有显著效果，功效:针对舌苔发黄,饭量较大,胃火较大,能清胃热，蒲公英10+黄连2。