改变一个想法，得到一个机会
每天辛苦工作为什么？
实现心中的目标 幸福无忧的生活
压力越来越大，应酬越来越多， 环境越来越差，健康越来越少！
有调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于“过劳”状态的接近六成。更有部分人每周工作时间超过67.7小时，远远高于法律规定的每周工作40个小时；有2/3的人回家后还要继续工作，约2/3的职场人最近半年没有过休假旅行。
三成人每天上班超过10小时
（数据来源：《环球时报》）
其实“过劳”本身并不可怕，它最大的危害是引起身体潜藏的疾病急速恶化，甚至诱发猝死也就是“过劳死”。
有关资料表明，直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
事实上，过劳死在我们身边也越来越多。据统计，在30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。
2010年，37岁的腾讯网女性频道编辑于石泓因脑溢血去世，亦传与工作劳累过度有关。2012年4月12日晚，25岁的美女硕士潘洁不幸去世了。去世原因，则可能是过度疲劳导致身体虚弱，在身患病毒性感冒后，由于工作繁忙和自己的疏忽，没有好好休息，更没得到及时医治，最终诱发急性脑膜炎，不治身亡。
2012年7月，淘宝店主艾珺A j因忙于进货上架，连续通宵熬夜，在睡梦中去世，年仅24岁。
还有彭作义、杨迈、汤君年……这名单上的每一位，都是非常成功的企业家，拥有无可限量的美好前景，但都因为劳累，绷断了生命之弦，在人生的黄金年华便早早逝去，不由人不扼腕长叹。
研究者认为，28项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死，同时在第1项-第9项中占两项以上或者在第10项-18项中占3项以上者也要特别注意。