每日健康:肝脏“良药”找到了,白开水里撒一把,肝炎、肝硬化不花钱也好!如果我们把人体比喻成一个军队,那么肝脏就是指挥整个军队的"军官",肝脏是人体重要的代谢器官,帮助人体内的有害物质和毒素,平时养肝就是在养命,除了要养成健康的生活习惯以外,还要从饮食上着手,有些食物竟会让人“吃”出肝病,有的食物竟是肝病的“克星”,有利于肝脏健康。小编提醒大家:肝脏"良药"找到了,白开水里撒一把,肝炎、肝硬化不花钱也好!一说起苦瓜,很多人可能第一想到的就是它的苦涩味道。
因此并不喜欢吃,殊不知苦瓜中含有大量的维生素C,食用后能够促进机体的新陈代谢,增强人体免疫力。而且苦瓜有解毒利尿的效果,对肝炎引起的肝腹水有一定的辅助治疗之功效。金银花除了具有很好的观赏价值外,药用价值也很高,现代医学研究发现,金银花自古被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,既能宣散风热,还善清解血毒,还能护肝去肝火,对身体很有好处。因此肝不好的人可以常吃。
蜂蜜,蜂蜜除了具有很好的美容养颜功效之外,同时也是养肝佳品,研究发现蜂蜜能够促进血液循环,加快身体的新陈代谢,能够提高免疫力。同时,蜂蜜能够提高肝细胞的自我修复能力,对慢性肝炎有非常好的辅助疗效。
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