《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”。肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。俗语说：“肝好人不倒”。肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。所以，及时发现肝脏病变的信号很重要!肝受损，身体3处会“变黑”，2处会“变臭”，要提高警惕！

三处“变黑”，脸色变黑，肝不好的人会脸面无血色、蜡黄暗沉。这是由于肝血不足，脸部没有得到足够的气血滋养，所以面无血色；而肝气郁滞，则会降低肝脏的排毒功能，导致毒素淤积，反应在脸上就是肤色暗沉、蜡黄，脸部长斑。另外，长痤疮的原因之一就是肝脏激素失衡、内分泌失调导，长粉刺也是。出现这些问题的主要原因就是体内的黄体荷尔蒙增多，肝脏受损，调整不了荷尔蒙的平衡。

眼圈发黑，有时候就是某些肝病的表现；而眼睛经常干涩、瘙痒怕光，则说明是肝血不足，没有足够的肝阴去滋养眼睛所致；如果肝火过旺，就会导致眼睛发红，甚至发炎。另外，肝不好也会影响睡眠，导致失眠多梦、容易惊醒；而睡眠不好，也会导致眼圈变黑。中医认为，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分。如果肝脏是否出现了问题，指甲上一般会有明显的信号：指甲表面光滑、颜色红润有光泽，说明肝脏是健康的；指甲上出现黑色竖线条纹，或者边缘黑中间白、凹凸不平等情况，则说明肝脏存在问题，此时最好去医院做相关检查。