人的一生，低靡时，并不是看好多励志语录就可以建立起自己的自信心，而是需要自我调整，与身边正能量的朋友或家人进行一次简短而又有利的沟通，接纳自己，原谅自己，鼓励自己，你才能获得继续出发的勇气。自省后能及时自救，这才是真正的强大！