生活中大家可能都有过如下类似的经历，因为我们刚买了个包，就会比平时更加注意他人的背包；因为我们对自己身材不满意，就会比平时更加注意他人的身材。这种现象在心理学上叫做“视网膜效应”。当我们自己拥有某件东西或某个特征时，我们就会比其他人更加注意别人是否和我们一样拥有这件东西或特征。

卡耐基先生很久以前就提出一个论点，那就是每个人的特质中大约有80%是长处或优点，而20%左右是我们的缺点。当一个人只知道自己的缺点是什么，而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使这个人发现他身边也有许多人拥有类似的缺点，进而使得他的人际关系无法改善，生活也不快乐。

你有没有发现那些常常骂别人很凶的人，其实自己脾气也不太好？这就是“视网膜效应”的影响力。因此，卡耐基一直强调一个人要人缘好，一定要培养欣赏自己与肯定自己的能力。一个能看到自己优点的人，也会看到他人的可取之处。用积极的态度看待周围的人，往往是良好人际关系的必备条件。包容自己的缺点、肯定自己的优点，以一种欣赏的眼光面对周围的一切，我们的生活才能更快乐！