中医讲：手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱、无副作用、效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了！下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！

注意事项，1、按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。2、睡觉前、起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。1虎口平击36次：面部疾病，视力模糊；鼻炎；牙疼；预防感冒。2手掌侧击36次：防止骨退化，头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。3手腕互击36次：心肺疾病，心脏病；胸痛；胸闷。4十指交叉互击36次：手足麻木，手麻、脚麻等末梢循环的问题。